ALL libraries (COBIB.SI union bibliographic/catalogue database)
-
Vpliv vadbe proti uporu na sarkopenijo pri starejših – pregled literature : diplomsko delo visokošolskega strokovnega študijskega programa prve bolonjske stopnje FizioterapijaSlaček, EnejaTeoretična izhodišča: Staranje je v človekovem življenju neizogiben proces. Med glavne zdravstvene probleme vsekakor spada tudi sarkopenija, ki je vedno večji problem starejše populacije. Gre za ... pospešeno izgubo mišične mase in moči, čemur sledi funkcionalni upad, ki je povezan s padci, debelostjo, oslabelostjo, pogostimi hospitalizacijami in smrtnostjo. Zato je preprečevanje in obvladovanje sarkopenije nujno potrebno. Namen diplomskega dela je bil na podlagi pregledane literature predstaviti rezultate in ugotovitve raziskav ter na podlagi tega ugotoviti, kakšen je vpliv vadbe proti uporu na potek in preprečevanje sarkopenije pri stareših. Metoda: Raziskovalni dizajn diplomskeg dela je kvalitativna vsebinska analiza. Analiza empiričnega dela vključuje raziskave, najdene s pomočjo podatkovnih baz: Google Učenjak, PEDro, ResearchGate, Cochrane Library in PubMed. Pri iskanju literature sem uporabila ključne besede »sarcopenia«, »resistance exercise«, »resistance training«, »strength training«, »old«, »elderly«. V analizo empiričnega dela sem vključila raziskave Evropske in Ameriške populacije, objavljenje med leti 2011-2021 v angleškem jeziku. Rezultati: V analizo empiričnega dela sem vključila 15 raziskav. Oblikovala sem 1 kategorijo in 3 podkategorije, v katere sem 39 razporedila kod. Razprava: Vadba proti uporu se je izkazala kot učinkovita strategija za obvladovanje sarkopenije pri starejših osebah. Pozitiven vpliv je bilo tako mogoče zaznati na izboljšanje mišične mase, mišične moči in funkcionalne zmogljivosti. Največ nesoglasij glede na analizirane raziskave je bilo o vplivu vadbe proti uporu na mišično maso. Kljub temu je ta oblika vadbe učinkovita in ključnega pomena za preprečevanje in obvladovanje sarkopenije.Type of material - undergraduate thesis ; adult, seriousPublication and manufacture - Maribor : [E. Slaček], 2022Language - slovenianCOBISS.SI-ID - 125364739
Digital content: dCOBISS
| Library/institution |
City | Acronym | For loan | Other holdings |
|---|---|---|---|---|
| Alma Mater Europaea University, Maribor | Maribor | ESM |
reading room 1 cop.
|
Source: Personal bibliographies
and: SICRIS
