Akademska digitalna zbirka SLovenije - logo
ALL libraries (COBIB.SI union bibliographic/catalogue database)
  • Povezava meditacije z delovnim zadovoljstvom, zavzetostjo in spoprijemanjem s stresom : diplomsko delo
    Štefanec, Sandra, 1988-
    Zadnja tri desetletja raziskovalci kažejo povečano zanimanje za proučevanje meditacijske vadbe, nedavno pa je meditacija pritegnila pozornost tudi v industrijsko-organizacijski psihologiji. Ker je ... trenutno raziskav izven terapevtskega področja zelo malo, smo se v študiji osredotočili na proučevanje morebitnega ugodnega učineka meditacije na organizacijske spremenljivke, in sicer na delovno zadovoljstvo, delovno zavzetost in spoprijemanje s stresom. V raziskavi je sodelovalo 196 zaposlenih, od tega 82 meditirajočih in 114 nemeditirajočih. Uporabili smo vprašalnik, ki so ga sestavljali Lestvica delovnega zadovoljstva, Lestvica delovne zavzetosti (UWES) in Vprašalnik strategij spoprijemanja s stresom (COPE). Pričakovali smo, da bodo meditirajoči udeleženci pri delu bolj zadovoljni, bolj zavzeti in da bodo pogosteje uporabljali strategije Pozitivna reinterpretacija in rast, Zadrževanje spontanega odziva ter Sprejetje. Rezultati kažejo, da med meditanti in nemeditanti ni pomembnih razlik v meri splošnega delovnega zadovoljstva in delovne zavzetosti, kar bi lahko bila posledica tega, da so posamezniki izhajali iz različnih delovnih kontekstov- različne organizacijske klime in kulture. Pri spoprijemanju s stresom so se pokazale pomembne razlike, kjer so meditirajoči pogosteje uporabljali strategijo Pozitivna reinterpretacija in rast ter Zadrževanej spontanega odziva, ne pa tudi strategijo Sprejetje. Pri večini spremenljivk se je pokazala pomembna povezanost s časom trajanja meditacije, tako lahko majhne razlike med skupinama morda pripišemu tudi neizkušenosti udeležencev v meditacijski vadbi (večina meditirajočih uporablja vadbo do dveh let). Pomanjkljivosti študije se razen na različne delovne kontekste udeležencev in na majhno število izkušenih meditatorjev v raziskavi, nanašajo tudi na pomanjkanje informacije o uporabljanemu tipu meditacije, zaradi česa posameznike med seboj težko primerjamo. Razen tega se pomanjkljivosti nanašajo tudi na proučevanje meditacijske vadbe nasploh (samoporočujoče mere, vpliv dolgotrajne meditacije, neubesedljivost izkušnje). Raziskave v nadaljevanju, bi se morale osredotočiti na proučevanje dolgotrajnih/izkušenih meditatorjev, ki izhajajo iz enakega ali podobnega organizacijskega konteksta.
    Type of material - undergraduate thesis ; adult, serious
    Publication and manufacture - Ljubljana : [S. Štefanec], 2014
    Language - slovenian
    COBISS.SI-ID - 54867042

Library/institution City Acronym For loan Other holdings
Faculty of Arts, Central Humanities Library, Lj. Ljubljana FFLJ reading room 1 cop.
loading ...
loading ...
loading ...