-
Povezanost kakovosti spanja z doživljanjem in uravnavanjem čustev : magistrsko deloBrejc, AlešaKakovost spanja se pomembno povezuje z našim čustvovanjem, nadalje torej z našim razpoloženjem in tudi razpoloženjskimi motnjami (Ben Simon idr., 2020). Namen magistrske naloge je bil raziskati, ali ... in kako se splošna kakovost spanja posameznika povezuje z doživljanjem in uravnavanjem pozitivnih ter negativnih čustev in ali se konstrukti medsebojno napovedujejo, s katerimi čustvi specifično se kakovost spanja najmočneje povezuje in obratno, s katerimi vidiki kakovosti spanja je najpomembneje povezano čustvovanje. Zanimalo me je tudi, ali je morda uravnavanje negativnih čustev močneje povezano s kakovostjo spanja kot uravnavanje pozitivnih čustev. Za namen raziskave je 109 udeležencev izpolnilo slovenski prevod Pittsburškega vprašalnika kakovosti spanja (Jurjevčič, 2013; PSQI; Buysse idr., 1989), razširjeno obliko Vprašalnika pozitivnega in negativnega čustvovanja (Modic in Kobal Grum, 2020; PANAS-X; Watson in Clark, 1994), ki sem ga sama še enkrat prevedla in dopolnila, in prevod Vprašalnika kompetenc čustvene regulacije (Makarić, 2020; PERCI; Preece idr., 2018). Rezultati so pokazali, da ob slabši kakovosti spanja doživljamo več negativnih čustev, predvsem sovražnosti in krivde ter utrujenosti, ob dobrem spanju pa manj. Prav tako se kakovost spanja negativno povezuje z zmožnostjo uravnavanja čustev, še posebej z uravnavanjem negativnih. Negativna čustva in uravnavanje le-teh so se v splošnem pokazali kot pomembneje povezani s kakovostjo spanja v primerjavi s pozitivnimi čustvi, predvsem s subjektivno kakovostjo spanja in motnjami podnevi zaradi slabše kakovosti spanja. Potrebne bi bile nadaljnje podrobnejše raziskave povezav in vplivov med omenjenimi konstrukti v slovenskem prostoru, saj bi z ozaveščanjem in različnimi intervencijami na področju spanja pripomogli k družbi z več pozitivnega in manj negativnega čustvovanja, k boljšemu uravnavanju čustev in morda nižji prevalenci razpoloženjskih motenj.Type of material - master's thesis ; adult, seriousPublication and manufacture - Kranj : [A. Brejc], 2022Language - slovenianCOBISS.SI-ID - 126617603
Author
Brejc, Aleša
Other authors
Kobal Grum, Darja
Topics
kakovost spanja |
čustva |
uravnavanje čustev |
pomanjkanje spanja |
magistrska dela |
Pittsburški vprašalnik kakovosti spanja PSQI |
Vprašalnik pozitivnega in negativnega čustvovanja - razširjena oblika PANAS-X |
Vprašalnik kompetenc čustvene regulacije |
sleep quality |
emotions |
emotional regulation |
sleep deprivation |
masters theses |
Pittsburgh sleep quality index PSQI |
Positive and negative affect schedule – expanded form PANAS-X |
Perth emotion regulation competency inventory PERCI
Shelf entry
Permalink
- URL:
Impact factor
Access to the JCR database is permitted only to users from Slovenia. Your current IP address is not on the list of IP addresses with access permission, and authentication with the relevant AAI accout is required.
Year | Impact factor | Edition | Category | Classification | ||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
JCR | SNIP | JCR | SNIP | JCR | SNIP | JCR | SNIP |
Select the library membership card:
DRS, in which the journal is indexed
Database name | Field | Year |
---|
Links to authors' personal bibliographies | Links to information on researchers in the SICRIS system |
---|---|
Brejc, Aleša | |
Kobal Grum, Darja | 13425 |
Select pickup location:
Material pickup by post
Notification
Subject headings in COBISS General List of Subject Headings
Select pickup location
Pickup location | Material status | Reservation |
---|
Please wait a moment.
Poletni urniki