Prehransko vedenje in samoregulacija emocij pri rekreativnih športnikih : magistrsko delo
Makarić, Suzana
V magistrski nalogi smo se ukvarjali z vprašanjem povezanosti samoregulacije emocij in prehranskega vedenja ter kakšno vlogo ima pri tem udejstvovanje v rekreativnem športu. V raziskavi je sodelovalo ...380 udeležencev, od tega 187 rekreativnih športnikov in 193 posameznikov, ki se redko oziroma nikoli ne ukvarjajo s športom. Prehransko vedenje smo merili s SCOFF vprašalnikom za ocenjevanje tveganja za motnje hranjenja, Vprašalnikom prehranjevalnih navad in Vprašalnikom prehranjevalnega vedenja. Samoregulacijo emocij smo ocenjevali z Vprašalnikom kompetenc emocionalne regulacije, ki se je v naši raziskavi izkazal kot zanesljiv merski pripomoček. Rezultati so pokazali, da imajo rekreativni športniki manj težav s samoregulacijo emocij (predvsem negativnih) in je njihovo prehransko vedenje v primerjavi z ne-športniki bolj zdravo, kar pomeni, da hkrati bolj omejujejo svoje prehranjevanje z namenom nadzora nad telesno težo, pazijo na vnos maščob, svoje obroke večinoma načrtujejo in jih manj preskakujejo. Šport ima pomembno vlogo predvsem pri regulaciji negativnih emocij, saj je športna neaktivnost skupaj z zunanjim in čustvenim stilom prehranjevanja ter preskakovanjem obrokov pomemben prediktor težav z regulacijo negativnih emocij. Medtem ko se težave z regulacijo pozitivnih emocij, tako pri športnikih kot pri ne-športnikih, povezujejo z nezdravimi prehranskimi vedenji, se pri regulaciji negativnih emocij rekreativnih športnikov pojavi tudi omejevanje vnosa hrane in maščob. Pomembnost rezultatov se kaže predvsem v vlogi zdravega prehranskega vedenja in športne dejavnosti pri samoregulaciji emocij, ki spodbujata zdrav življenjski slog ter vplivata na zmanjševanje težav s samoregulacijo predvsem negativnih emocij.
Type of material - master's thesis
; adult, serious
Publication and manufacture - Ljubljana : [S. Makarić], 2020
OHK - Psihologija MagB MAKARIĆ S. Prehransko
OHK - Psihologija MagB MAKARIĆ S. Prehransko
available - reading room
Shelf entry
Adding material to shelf was successful.
Adding material to shelf failed.
It was not necessary to add the material to the shelf.
Bibliographic material was successfully added on shelf.
Adding bibliographical material on shelf was not successful.
Material is already on the shelf.
Permalink
URL:
Impact factor
Access to the JCR database is permitted only to users from Slovenia. Your current IP address is not on the list of IP addresses with access permission, and authentication with the relevant AAI accout is required.
Year
Impact factor
Edition
Category
Classification
JCR
SNIP
JCR
SNIP
JCR
SNIP
JCR
SNIP
Select the library membership card:
DRS,
in which the journal is indexed
Database name
Field
Year
Links to authors' personal bibliographies
Links to information on researchers in the SICRIS system
Subject headings in COBISS General List of Subject Headings
Select pickup location
The material from the parent unit is free. If the material is delivered to the pickup location from another unit, the library may charge you for this service.
OHK - Psihologija
