Trčanje kao atletska disciplina iziskuje velik nivo izdržljivosti i brzinske izdržljivosti, što je u direktnoj vezi sa kardiovaskularnim i respiratornim sistemima, odnosno sa sposobnošću organizma ...sportiste da podnese opterećenja koja, pa se kao relevantni faktori za uspjeh trčanju navode: anaerobna snaga i maksimalna potrošnja O2, koncentracija mliječne kiseline i manjak kisika, sposobnost podnošenja stresa, visoko sposobnost koncentracije i njeno zadržavanje tokom dužeg vremena. Mnogo je istraživanja koja su se bavila izučavanjem parametara funkcionalnih sposobnosti u pokušaju nalaženja najefikasnijeg načina poboljšanja istih, a budući da je mnogo sličnih i različitih podataka o toj tematici ovaj rad je urađen sa ciljem klasifikovanja dostupnih radova domaćih i stranih autora čime bi se izveli zaključci primjenljivi kako u praksi tako i za dalja istraživanja. Za potrebe ovog istraživanja analizirani su originalni naučni radovi koji su se bavili funkcionalnim sposobnostima kao faktorima uspjeha u trčanju na kratke, srednje i duge distance te uticajem treninga na funkcionalne sposobnosti, pronađeni na elektronskim bazama podataka - Medline, PubMed, Researchgate, Web of Science and Google Scholar. Istraživanja korištena u ovom pregledu pratila su transverzalno vrijednosti submaksimalne i maksimalne potrošnje kiseonika, energetske sisteme, vrijednosti frekvencije srca, plućnu ventilaciju, koncentraciju lakatata u krvi, kao i njhove promjene nakon longitudinalne provedbe eksperimentalnih protokola i trenažnih procesa. Budući da su prikupljena istraživanja imala premalo ispitanika različite populacije sa malom brojnošću elitnih trkača, te da nisu imala dovoljno informacija o dugogodišnjem iskustvu, nivou sportske forme, kategorijama trka, te opisa treninga i metoda, dobijanje empirijskih informacija utemeljenih na dokazima bilo je ograničeno, kao i izvedba valjanih zaključaka. Shodno navedenom, postoji potreba za više sistematskim pristupom istraživanjima i provedbi kompleksnih studija sa dovoljnim brojem trkača svih uzrasta, oba pola elitnog nivoa, te saradnja akademskih istraživača, klubova i sportista što bi omogućilo provođenje studija koje bi omogućile značajne statističke podatke, analize i interpretacije. Rezultati identifikovani u ovome pregledu pružaju polazište za buduća istraživanja koja identifikuju i kvantifikuju prediktore funkcionalnih performansi kao faktore uspjeha trčanja na kratkim, srednjim i dugim distancama.
TJELESNA AKTIVNOST I ASTMA Macan, Jelena; Romic, Goran
Arhiv za higijenu rada i toksikologiju,
11/2012, Volume:
63, Issue:
Supplement 3
Journal Article
Peer reviewed
Open access
Postoji suglasje znanstvene i stručne međunarodne javnosti da djecu i odrasle osobe s astmom treba poticati na sudjelovanje u redovitoj tjelesnoj aktivnosti jer ona povoljno djeluje na aktivnost ...bolesti te kvalitetu života. Astmatični napad, međutim, mogu izazvati brojni čimbenici, a među njima i tjelesno opterećenje. Uvriježen naziv za astmatični napad uzrokovan tjelesnim opterećenjem je “exercise-induced” astma (EIA). Taj fenomen može ometati astmatične osobe pri uključenju u školske, rekreativne i natjecateljske sportske
aktivnosti te ograničiti njihova sportska postignuća. U ovom su radu opisani patofiziološki, klinički, dijagnostički i terapijski aspekti EIA. Prikazane su nefarmakološke mjere prevencije EIA, s posebnim
osvrtom na pravilan odabir sportske discipline te prilagodbu trenažnog procesa kod astmatičara. Opisana su naša istraživanja pogodnosti hrvanja grčko-rimskim stilom i karatea za kondicioniranje školske djece s alergijskim bolestima, uključujući i astmu. Prikazane su specifičnosti uključenja osoba s astmom u sportske aktivnosti na međunarodnoj razini uz osvrt na antiastmatske lijekove koji se nalaze na listi zabranjenih supstancija Svjetske antidopinške agencije (WADA - World Anti-Doping Agency). Opisan je poseban oblik astme koja se pojavljuje u vrhunskih sportaša koji su respiratorno zdravi ušli u trenažni proces. Uzimajući u obzir navedene specifi čnosti EIA te današnje mogućnosti dijagnostike i liječenja tog poremećaja, astmatičar se, bez obzira na dob, može bez većih poteškoća uključiti u sportske aktivnosti, uz mogućnost za ostvarenje vrhunskih sportskih rezultata. Pri tome je nužna suradnja prosvjetnih,
kinezioloških i medicinskih stručnjaka te redoviti zdravstveni nadzor astmatičnog sportaša uz prikladno liječenje, pravilan odabir sportske discipline te prilagodbu trenažnoga procesa.
Tjelesna aktivnost i sport kod osoba s oštećenjem sluha predstavljaju određeni metodološki i didaktički problem koji se javlja zbog specifičnih karakteristika koje posjeduju osobe s oštećenjem sluha. ...Iako su tjelesna aktivnost i sport područja koja ne ovise puno o slušnim signalima, primanje povratnih informacija o kretanju može
umnogome biti otežano. Kako bi se osigurali sigurni uvjeti i kontinuirani razvoj trenažnog procesa, upotrebljavaju se ista načela kao i za populaciju bez invaliditeta. S obzirom na moguće kašnjenje u psihosocijalnom i motoričkom razvoju kod djece s oštećenjem sluha
te s obzirom na razliku u sposobnostima održavanja ravnoteže, a što je rezultat oštećenja vestibularnog sustava, moguće je da će postojati određeni nesrazmjer u potrebnom vremenu učenja za razliku od uobičajenih standarda. U radu sa sportašima s oštećenjem
sluha verbalna komunikacija mora biti svedena na minimum za razliku od vizualnih informacija i demonstracije koje moraju biti što češće i intenzivnije. Osnovna intencija ovoga rada jest prikazati specifičnosti osoba s oštećenjem sluha u sportskom okruženju
te posebnosti u njihovom trenažnom procesu. U radu se, osim toga, iznose neke općenite preporuke i prilagodbe vezane za rad na treningu i natjecanju.
STRESS FRACTURES IN ELITE FIGURE SKATERS Dubravčić-Šiminjak, Sanda; Kuipers, Harm; Moran, Jane ...
Hrvatski športskomedicinski vjesnik,
12/2008, Volume:
23, Issue:
2
Paper
Open access
Kod vrhunskih umjetničkih klizača promatrana je
povezanost izmeðu pojave prijeloma zamora, parametara
trenažnog procesa te prehrambenih navika. Anonimnim
retrospektivnim upitnikom proveli smo ...istraživanje meðu
svim članicama, njih 62, Meðunarodne klizačke
federacije. Povratnu smo informaciju dobili od 62%
ženskih te 67% muških umjetnièkih klizača. Rezultati su
dobiveni od juniorskih i seniorskih vrhunskih umjetničkih
klizača (245 ženskih i 167 muških), srednje životne dobi
od 16 godina za žene i 18 godina za muške ispitanike.
Prijelomi zamora pronaðeni su kod 41 umjetničke
klizačice (16.7%) i 25 umjetnička klizača (13.8%) koji su
dijagnosticirani u posljednjim godinama njihovog
treniranja i nastupanja. Kod ženskih juniorki 75%
prijeloma zamora bilo je kod klizačica koje nastupaju
samostalno, 20.8% kod sportskih parova i 4.2% kod
plesnih parova. Kod muških juniora 80% prijelomi
zamora javilo se kod klizača koji samostalno nastupaju,
13.3% kod sportskih parova i 6.7% kod plesnih parova.
Kod seniorki, 70.6% prijeloma zamora javilo se kod onih
koje samostalno nastupaju, 23.5% kod sportskih parova i
5.9% kod plesnih parova, dok se kod seniora 80%
prijeloma zamora javilo kod onih koji samostalno
nastupaju, a 10% kod sportskih te plesnih parova. Bez
obzira na disciplinu umjetnièkog klizanja, većina
prijeloma zamora lokalizirana je na tibiji. Nije bilo razlike
izmeðu pojave prijeloma zamora tijekom ljetnog i
zimskog režima treniranja. Takoðer nije pronaðena
korelacija izmeðu pojave prijeloma zamora i
prehrambenih navika klizača. U žena nije pronaðena
statistièčki značajna razlika izmeðu povećane učestalosti
prijeloma zamora i menstrualnih neregularnosti.
čimbenici koji najviše utječu na pojavu prijeloma
zamora kod umjetnièkih klizača povezani su s povećanim
fizièčkim naporima koji uključuju povećan broj rotacija i
visinu kod pojedinog klizačkog skoka, povećanje količine
napora tijekom pojedinog trenažnog procesa kao i
povećan broj natjecanja tijekom jedne klizačke sezone.
Kod svakog trenažnog procesa od iznimne je važnosti generiranje što boljeg programa pripreme. Samom izradom programa ne završava proces sustavnog praćenja izvedbe sportaša. U ovom radu se na osnovi ...kreiranog optimalnog podatkovnog modela, primjenom modernih ICT tehnologija, prikazuje razvoj jednog ekspertnog WEB sustava. Taj sustav na temelju trenutnog potencijala pojedinog sportaša i njegovog maksimalnog aerobnog kapaciteta, VO2max faktora, kreira njegov program priprema. Unosom odgovarajućih treninga i povratnih informacija u dnevnik trčanja, program priprema omogućava kroz skladište podataka dubinsku analizu ostvarenih rezultata kako bi se modificirao trenažni proces te se pravodobno otkrili simptomi pod(pre)treniranosti. Na taj način se omogućuje bolja izvedba i pravodobno se smanjuje vjerojatnost ozljede ili neadekvatni rezultat.
U svakom trenažnom procesu je od iznimne važnosti generiranje što kvalitetnijeg programa za pripreme. Samom izradom programa, ne završava proces sustavnog praćenja izvedbe sportaša. U ovom se radu ...prikazuje modeliranje sustava za potporu odlučivanja u pripremi sportaša. Na temelju kreiranog podatkovnog modela, primjenom ICT tehnologija prikazuje se razvoj jednog ekspertnog telematičkog sustava, koji na osnovu trenutnog potencijala pojedinog sportaša i njegovog maksimalnog aerobnog kapaciteta, VO2max faktora, kreira njegov program za pripreme. Unosom odgovarajućih treninga i povratnih informacija u bazu i skladište podataka ovog sustava, omogućava se dubinska i OLAP analiza ostvarenih rezultata. Pravovremenim otkrivanjem simptoma pod(pre) treniranosti moguće je modificirati trenažni proces u realnom vremenu. Na taj način se omogućuje bolja izvedba i pravovremeno se smanjuje vjerojatnost pojave povrede ili neadekvatnog rezultata.
PDF
