Akademska digitalna zbirka SLovenije - logo
(UL)
  • Pomen stabilizacijskih vaj trupa za igralce hokeja na ledu
    Fetih, Jaka ; Vujin, Slavko
    Kondicijska pripravljenost športnika predstavlja najbolj stabilen del pri njegovi športni uspešnosti, zato je temu delu potrebno posvečati ustrezno pozornost v vseh obdobjih tekmovalne sezone. ... Znotraj tega je potrebno zajeti tudi specialno kondicijsko pripravo, ki obsega specifične vsebine, značilne za to športno panogo. Pri igralcih hokeja na ledu je zaradi značilnosti panoge poleg ustrezno razvite splošne mišične moči še posebej pomembna moč mišic trupa. V prispevku smo se tako osredotočili na krepitev mišic, ki zagotavljajo potrebno stabilnost trupa, vplivajo na učinkovitost gibanja in hkrati predstavljajo preventivo pred bolečinami v hrbtenici in pred poškodbami hrbtenice.
    Type of material - article, component part
    Publish date - 2012
    Language - slovenian
    COBISS.SI-ID - 4313521