-
Ocena prehranske strategije vrhunskih slovenskih kajakašev in kanuistov na podlagi priporočil športne klinične prehrane za športe moči in hitrosti : diplomsko deloKralj, Dejan, kajakaš, 1976-Slalom na divjih vodah s kajakom in kanujem predstavlja zahtevno olimpijsko disciplino in ga opredelimo kot šport moči in hitrosti. Vadba športne discipline veslanja na divjih vodah je kompleksna in ... športnik mora prilagoditi prehransko strategijo presnovnim zahtevam vadbe. Primerno načrtovana prehrana varuje športnikovo zdravje, izboljšuje učinkovitost vadbe in tekmovalne rezultate. Hkrati predstavlja tudi zdravstveno preventivo in zmanjšuje možnost razvoja sindroma RED. Namen diplomskega dela je primerjava prehranskih vnosov vrhunskih kajakašev in kanuistov s priporočili športne prehrane za športe moči in hitrosti. Rezultati analize nakazujejo, da je predvsem pri moških športnikih prenizek vnos energije zaradi prenizkega vnosa OGH in M. Pri ženskih športnicah je ta problem manj izrazit. Na osnovi rezultatov diplomskega dela lahko priporočimo izobraževanje športnikov o pomenu pravilne športne prehrane in redno vključevanje prehranske obravnave v proces športne vadbe slaloma na divjih vodah s kajakom in kanujem. Prehransko strategijo športnika je potrebno spremljati in jo individualno prilagajati potrebam športnika. Vzgojo športnikov je potrebno pričeti že v mladih letih, da zaradi sindroma RED nista ogrožena rast in razvoj mladih športnikov.Type of material - undergraduate thesis ; adult, seriousPublication and manufacture - Maribor : [D. Kralj], 2018Language - slovenianCOBISS.SI-ID - 24334600
Author
Kralj, Dejan, kajakaš, 1976-
Other authors
Rotovnik-Kozjek, Nada
Topics
Univerzitetna in visokošolska dela |
diplomska dela |
slalom na divjih vodah |
kajak |
kanu |
športi moči in hitrosti |
prehranska priporočila |
sindrom RED |
theses |
wild water slalom |
kayak |
canoe |
power and strength sports |
nutritional recommendations |
RED syndrome
Library | Call number – location, accession no. ... | Copy status |
---|---|---|
Miklošič Library FPNM, Maribor | M DIPL 796 KRALJ D. Ocena IN: 620190002 |
available - reading room |
Shelf entry
Permalink
- URL:
Impact factor
Access to the JCR database is permitted only to users from Slovenia. Your current IP address is not on the list of IP addresses with access permission, and authentication with the relevant AAI accout is required.
Year | Impact factor | Edition | Category | Classification | ||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
JCR | SNIP | JCR | SNIP | JCR | SNIP | JCR | SNIP |
Select the library membership card:
DRS, in which the journal is indexed
Database name | Field | Year |
---|
Links to authors' personal bibliographies | Links to information on researchers in the SICRIS system |
---|---|
Kralj, Dejan, kajakaš, 1976- | |
Rotovnik-Kozjek, Nada | 21713 |
Select pickup location:
Material pickup by post
Notification
Select pickup location
Pickup location | Material status | Reservation |
---|
Please wait a moment.