VSE knjižnice (vzajemna bibliografsko-kataložna baza podatkov COBIB.SI)
13.
Odnos do okolja v kontekstu zdravega načina življenja [Elektronski vir] : študija primera pri pouku kemije
Fošnarič, Samo ; Rizman Herga, Nataša ; Kandrič, Irena
Med ključne dejavnike športne uspešnosti (zraven potrebnega talenta, motivacije in kakovostnega treninga) sodi tudi ustrezna prehrana športnika. Sleherni telesni napor zahteva koordiniran fiziološki ...odziv, kar se odraža v usklajenem delovanju vrste pomembnih sistemov človeškega organizma. Tako potreba po povečani energijski presnovi izzove optimalno oskrbo s kisikom in aktualnimi substancami, ki povzročajo vrsto fizioloških aktivnosti (npr. krčenja in raztezanja mišic). Posebnega pomena je vrsta dogajanj v organizmu: od metaboličnih eksotermnih procesov do ohranjanja tekočinskega in elektrolitskega ravnotežja. Ključen vir energije za organizem predstavljajo ogljikovi hidrati, medtem ko beljakovine služijo obnovi telesa (pa tudi kot začasen vir energije). Za oskrbo telesa z ogljikovimi hidrati, beljakovinami in maščobami služijo stročnice, žita (tudi kruh in testenine), pusto meso, ribe, mleko in mlečni izdelki ter kakovostna rastlinska olja. Za izpolnjevanje zahteve organizma po vitaminih, mineralih in antioksidantih je potrebno zagotoviti tudi vsakodnevno uživanje zelenjave in sadja. Tek je športna aktivnost, povezana z močnim znojenjem, zatorej morajo tekači uživati živila, ki zagotavljajo vzdrževanje hidratacije - tekočinske (zlasti z vodo) oskrbe organskih sistemov, kakor tudi nadomestitev izgube soli (Rotovnik Kozjek, 2013). Izhajajoč iz paleo prehranskega načrta športnika tekača, predloženi prispevek predstavlja primer kemijskega vrednotenja njegovega zajtrka.
Bibliografsko gradivo je bilo uspešno dodano na polico.
Dodajanje bibliografskega gradiva na polico ni uspelo.
Gradivo je že na polici.
Trajna povezava
URL:
Faktor vpliva
Dostop do baze podatkov JCR je dovoljen samo uporabnikom iz Slovenije. Vaš trenutni IP-naslov ni na seznamu dovoljenih za dostop, zato je potrebna avtentikacija z ustreznim računom AAI.
Leto
Faktor vpliva
Izdaja
Kategorija
Razvrstitev
JCR
SNIP
JCR
SNIP
JCR
SNIP
JCR
SNIP
Izberite knjižnično izkaznico:
Baze podatkov,
v katerih je revija indeksirana
Ime baze podatkov
Področje
Leto
Povezave do osebnih bibliografij avtorjev
Povezave do podatkov o raziskovalcih v sistemu SICRIS
Storitev za pridobivanje naslova trenutno ni dostopna, prosimo, poskusite še enkrat.
S klikom na gumb "V redu" boste potrdili zgoraj izbrano prevzemno mesto in dokončali postopek rezervacije.
S klikom na gumb "V redu" boste potrdili zgoraj izbrano prevzemno mesto in naslov za dostavo ter dokončali postopek rezervacije.
S klikom na gumb "V redu" boste potrdili zgoraj izbrani naslov za dostavo in dokončali postopek rezervacije.
Obvestilo
Trenutno je storitev za avtomatsko prijavo in rezervacijo nedostopna. Gradivo lahko rezervirate sami na portalu Biblos ali ponovno poskusite tukaj kasneje.
Citiranje
Funkcionalnost trenutno ni na voljo. Prosimo, poskusite kasneje.
