Akademska digitalna zbirka SLovenije - logo
VSE knjižnice (vzajemna bibliografsko-kataložna baza podatkov COBIB.SI)
  • Izbor metod pri razvoju eksplozivne moči mladih košarkarjev : diplomsko delo
    Plohl, Domen
    V diplomskem delu smo podrobneje opredelili eksplozivno moč košarkarjev in metode za razvoj eksplozivne moči. Posebej smo želeli razložiti vpliv pliometrične metode za razvoj eksplozivne moči pri ... mladih košarkarjih. Predstavili smo tudi en primer treninga, ki smo ga izvedli v pripravljalnem obdobju po prvem testiranju. V empiričnem delu magistrskega dela smo opravili 2 meritvi, kjer smo uporabili 5 testov za ugotavljanje eksplozivne moči. Ti testi so skok v daljino z mesta, skok v višino z mesta, met medicinke predse sede, met medicinke nad glavo stoje ter šprint na 20 metrski razdalji. Po prvem merjenju smo ugotovili začetno (inicialno) stanje merjencev (košarkarji KK Ruše) v eksplozivni moči rok in nog. V drugem merjenju smo ugotavljali končno (finalno) stanje merjencev pri eksplozivni moči prej omenjenih segmentov telesa. Na osnovi analize razlik dobljenih rezultatov prvega (začetnega) in drugega (končnega) merjenja smo lahko ugotavljali napredek posameznega igralca v eksplozivni moči. Z merjenji smo ugotovili, da so bili igralci zelo uspešni in so napredovali v vseh petih testih, kar pripomore k temu, da je igra omenjenega moštva hitrejša in učinkovitejša. Opravljeno diplomsko delo je uporabno, saj smo dobili nove informacije o razvoju igralcev, predvsem o tem, kako je napredek v eksplozivni moči mladih košarkarjev KK Ruše vplival na uspešnost v njihov igri. Dobljena spoznanja omogočajo še uspešneje načrtovanje in programiranje procesa treniranja tudi v prihodnje.
    Vrsta gradiva - diplomsko delo ; neleposlovje za odrasle
    Založništvo in izdelava - Maribor : [D. Plohl], 2018
    Jezik - slovenski
    COBISS.SI-ID - 24117512

Knjižnica/institucija Kraj Akronim Za izposojo Druga zaloga
Miklošičeva knjižnica - FPNM, Maribor Maribor PEFMB v čitalnico 1 izv.
loading ...
loading ...
loading ...