Akademska digitalna zbirka SLovenije - logo
VSE knjižnice (vzajemna bibliografsko-kataložna baza podatkov COBIB.SI)
  • Požgani možgani : presenetljiva resnica o žitaricah, ogljikovih hidratih in sladkorju - tihih ubijalcih vaših možganov
    Perlmutter, David
    Ali pšenica res tiho ubija naše možgane? Avtorjeva hipoteza je, da žitarice, gluten, fruktoza, sladkor in ogljikovi hidrati povzročajo nevrološke bolezni. So povzročitelji degenerativnih možganskih ... okvar, kot sta Alzheimerjeva in Parkinsovova bolezen, vodijo pa tudi v nevrološka stanja, migrene, depresije, bipolarne motnje ter avtoimune bolezni. Vsi ti dejavniki so tudi odločilni povzročitelji zaskrbljujočega naraščanja debelosti, diabetesa in srčnih obolenj. Perlmutter ljudem svetuje, kako pravilno spremeniti prehrano. Zmanjšati je potrebno vnos glutena in ogljikovih hidratov, ob tem pa se opira na že znane študije. Idealna in najbolj zdrava prehrana je po njegovem mnenju prehrana, ki vsebuje kar najmanj ogljikovih hidratov in veliko zdravih maščob. Za dobro počutje in zdravje možganov sta poleg prehrane pomembna tudi telesna aktivnost in kvaliteten spanec. Avtor je v zadnjem poglavju zbral tudi praktične primere jedilnikov, ki nam pomagajo pri spremembi prehrane ali pa jih uporabimo kot idejo za sestavo zdravega jedilnika. Delo nevrologa in specialista za nutristiko Perlmutterja se vsebinsko deloma povezuje z že izdanima knjigama Paleorecept avtorja Robba Wolfa in Mastne laži Roberta H. Lustiga. Zanimivo branje, predvsem o škodljivosti glutena za naše možgane.
    Vrsta gradiva - knjiga ; neleposlovje za odrasle
    Izdaja - 1. natis
    Založništvo in izdelava - Ljubljana : UMco, 2015
    Jezik - slovenski
    ISBN - 978-961-6954-37-2
    COBISS.SI-ID - 281029632

Knjižnica/institucija Kraj Akronim Za izposojo Druga zaloga
Mestna knjižnica Ljubljana Ljubljana MKL na dom 43 izv.
Mariborska knjižnica Maribor SIKMB na dom 23 izv.
Knjižnica A. T. Linharta Radovljica Radovljica SIKRDV na dom 12 izv.
Goriška knjižnica Franceta Bevka, Nova Gorica Nova Gorica SIKNG na dom 11 izv.
Knjižnica Domžale Domžale SIKDOM na dom 11 izv.
MKK - Mestna knjižnica Kranj Kranj SIKKR na dom 9 izv.
Knjižnica Ivana Tavčarja Škofja Loka Škofja Loka SIKSKL na dom 8 izv.
Knjižnica Mirana Jarca Novo mesto Novo mesto SIKNM na dom 8 izv.
Osrednja knjižnica Celje Celje SIKCE na dom 8 izv.
Knjižnica Cirila Kosmača, Tolmin Tolmin SIKTO na dom 6 izv.
Mestna knjižnica Grosuplje Grosuplje SIKGRS na dom 6 izv.
Osrednja knjižnica S. Vilharja - Biblioteca centrale, Koper Koper - Capodistria SIKKP na dom 6 izv.
Knjižnica Ivana Potrča, Ptuj Ptuj SIKPT na dom 5 izv.
Medobčinska splošna knjižnica Žalec Žalec SIKZAL na dom 5 izv.
Pokrajinska in študijska knjižnica, Murska Sobota Murska Sobota SIKMS na dom 5 izv.
Knjižnica Velenje Velenje SIKVEL na dom 4 izv.
Kosovelova knjižnica, Sežana Sežana SIKSEZ na dom 4 izv.
Lavričeva knjižnica, Ajdovščina Ajdovščina SIKAJD na dom 4 izv.
Mestna knjižnica Postojna Postojna SIKPOS na dom 4 izv.
Občinska knjižnica Jesenice Jesenice SIKJES na dom 4 izv.
Splošna knjižnica Slovenske Konjice Slovenske Konjice SIKSKN na dom 4 izv.
Univerzitetna knjižnica Maribor Maribor UKM na dom 4 izv.
ni za izposojo 1 izv.
Cankarjeva knjižnica Vrhnika Vrhnika SIKVRH na dom 3 izv.
Knjižnica Franceta Balantiča Kamnik Kamnik SIKKAM na dom 3 izv.
Knjižnica Pavla Golie Trebnje Trebnje SIKTRE na dom 3 izv.
Koroška osrednja knjižnica dr. Franca Sušnika Ravne na Koroškem Ravne na Koroškem SIKRA na dom 3 izv.
Mestna knjižnica in čitalnica Idrija Idrija SIKIDR na dom 3 izv.
Valvasorjeva knjižnica, Krško Krško SIKKRS na dom 3 izv.
Javni zavod Knjižnica Gornja Radgona Gornja Radgona SIKGRD na dom 2 izv.
KKC Lendava - Lendvai KKK Lendava - Lendva SIKLND na dom 2 izv.
Knjižnica Franca Ksavra Meška, Ormož Ormož SIKORM na dom 2 izv.
Knjižnica Josipa Vošnjaka, Slovenska Bistrica Slovenska Bistrica SIKSBI na dom 2 izv.
Knjižnica Jožeta Udoviča, Cerknica Cerknica SIKCER na dom 2 izv.
Knjižnica Ksaverja Meška, Slovenj Gradec Slovenj Gradec SIKSG na dom 2 izv.
Knjižnica Laško Laško SIKLAS na dom 2 izv.
Knjižnica Litija Litija SIKLIT na dom 2 izv.
Knjižnica Medvode Medvode SKMED na dom 2 izv.
Knjižnica Radlje ob Dravi Radlje ob Dravi SIKRDL na dom 2 izv.
Knjižnica Ribnica Ribnica SIKRIB na dom 2 izv.
Knjižnica Sevnica Sevnica SIKSEV na dom 2 izv.
Knjižnica Šentjur Šentjur SIKSNT na dom 2 izv.
Knjižnica Šmarje Šmarje pri Jelšah SIKSMA na dom 2 izv.
Mestna knjižnica Izola - Biblioteca civica di Isola Izola - Isola d'Istria SIKIZO na dom 2 izv.
Mestna knjižnica Piran - Biblioteca civica Pirano Piran - Pirano SIKPIR na dom 2 izv.
Narodna in študijska knjižnica, Trst Trst - Trieste NSKTRS na dom 2 izv.
Srednja zdravstvena šola Ljubljana Ljubljana SZSLJ na dom 2 izv.
Šolski center Celje Celje SCCE na dom 2 izv.
BF, Oddelek za živilstvo, Ljubljana Ljubljana BFZIV na dom 1 izv.
Ekonomska šola Ljubljana Ljubljana ESLJ na dom 1 izv.
Ekonomska šola Novo mesto Novo mesto ESNM na dom 1 izv.
Fakulteta za kmetijstvo in biosistemske vede, Maribor Hoče FKMB na dom 1 izv.
Gimnazija Bežigrad, Ljubljana Ljubljana GBEZ na dom 1 izv.
Gimnazija Ledina, Ljubljana Ljubljana GLEDIN na dom 1 izv.
Gimnazija Nova Gorica Nova Gorica SCNG na dom 1 izv.
Gimnazija Vič, Ljubljana Ljubljana GIMVIC na dom 1 izv.
Gimnazija Šiška, Ljubljana Ljubljana GSLJ na dom 1 izv.
II. gimnazija Maribor Maribor DGM na dom 1 izv.
Klinika Golnik Golnik GOLNIK na dom 1 izv.
Knjižnica Brežice Brežice SIKBRE na dom 1 izv.
Knjižnica Dravograd Dravograd SIKDRA na dom 1 izv.
Knjižnica Kočevje Kočevje SIKKOC na dom 1 izv.
Knjižnica Lenart Lenart v Slovenskih goricah SIKLNT na dom 1 izv.
Knjižnica Logatec Logatec SIKLOG na dom 1 izv.
Knjižnica Makse Samsa, Ilirska Bistrica Ilirska Bistrica SIKILB na dom 1 izv.
Knjižnica Rogaška Slatina Rogaška Slatina SIKRSL na dom 1 izv.
Knjižnica Toneta Seliškarja Trbovlje Trbovlje SIKTRB na dom 1 izv.
Knjižnica Zagorje Zagorje ob Savi SIKZAG na dom 1 izv.
Knjižnica dr. Toneta Pretnarja, Tržič Tržič SIKTRZ na dom 1 izv.
Knjižnica slepih in slabovidnih Minke Skaberne, Ljubljana Ljubljana KSSMS na dom 1 izv.
Knjižnica Črnomelj Črnomelj SIKCRN na dom 1 izv.
Ljudska knjižnica Metlika Metlika SIKMET na dom 1 izv.
MF, Centralna medicinska knjižnica, Ljubljana Ljubljana CMK na dom 1 izv.
Miklošičeva knjižnica - FPNM, Maribor Maribor PEFMB na dom 1 izv.
Osnovna šola Destrnik-Trnovska vas Destrnik OSDES na dom 1 izv.
Osnovna šola Dragomelj Domžale OSDRAG na dom 1 izv.
Osnovna šola Ferda Vesela, Šentvid pri Stični Šentvid pri Stični OSFV na dom 1 izv.
Osnovna šola Frana Metelka Škocjan Škocjan OSSKOC na dom 1 izv.
Osnovna šola Franceta Prešerna Kranj Kranj OSFPKR na dom 1 izv.
Osnovna šola Janka Kersnika Brdo Lukovica OSJKB na dom 1 izv.
Osnovna šola Jurija Vege Moravče Moravče OSJVMO na dom 1 izv.
Osnovna šola Karla Destovnika - Kajuha Šoštanj Šoštanj OSSO na dom 1 izv.
Osnovna šola Litija Litija OSLIT na dom 1 izv.
Osnovna šola Ljudski vrt Ptuj Ptuj OSLVPT na dom 1 izv.
Osnovna šola Louisa Adamiča Grosuplje Grosuplje OSLAGR na dom 1 izv.
Osnovna šola Simona Jenka Kranj Kranj OSSJKR na dom 1 izv.
Osnovna šola Šenčur Šenčur OSSENC na dom 1 izv.
Osnovna šola Šmarje - Sap Šmarje Sap OSSS na dom 1 izv.
Osnovna šola Šmarje pri Jelšah Šmarje pri Jelšah OSSMA na dom 1 izv.
Osrednja knjižnica Mozirje Mozirje SIKMOZ na dom 1 izv.
Pedagoška fakulteta, Ljubljana Ljubljana PEFLJ na dom 1 izv.
Posavska potujoča knjižnica Krško POSPK na dom 1 izv.
Slovenska študijska knjižnica, Celovec Celovec - Klagenfurt SSKCEL na dom 1 izv.
Splošna knjižnica Ljutomer Ljutomer SIKLJT na dom 1 izv.
Srednja ekonomsko-poslovna šola Koper Koper - Capodistria SEPSKP na dom 1 izv.
Srednja frizerska šola Ljubljana Ljubljana SFSLJ na dom 1 izv.
Srednja gostinska in turistična šola Radovljica Radovljica SGTSR na dom 1 izv.
Srednja trgovska in aranžerska šola Ljubljana Ljubljana STSLJ na dom 1 izv.
Srednja zdravstvena šola Celje Celje SZSCE na dom 1 izv.
Srednja šola Jesenice Jesenice SSJ na dom 1 izv.
Srednja šola tehniških strok Šiška, Ljubljana Ljubljana SSTSLJ na dom 1 izv.
Srednja šola za farmacijo, kozmetiko in zdravstvo, Ljubljana Ljubljana SSFKZ na dom 1 izv.
Srednja šola za gastronomijo in turizem Ljubljana Ljubljana SSGTLJ na dom 1 izv.
Srednja šola za oblikovanje Maribor Maribor SSOM na dom 1 izv.
Strokovni izobraževalni center Alme M. Karlin, Celje Celje SSGTCE na dom 1 izv.
Univerza Alma Mater Europaea, Maribor Maribor ESM na dom 1 izv.
Univerza v Novem mestu Novo mesto VSUPNM na dom 1 izv.
Višja strokovna šola za gostinstvo, velnes in turizem Bled Bled VSGTBL na dom 1 izv.
Zavod sv. Stanislava, Ljubljana Ljubljana - Šentvid ZSVSLJ na dom 1 izv.
Šolski center Kranj Kranj TSCKR na dom 1 izv.
Šolski center Ljubljana Ljubljana SCLJ na dom 1 izv.
Šolski center Nova Gorica Nova Gorica TSCNG na dom 1 izv.
Šolski center Novo mesto Novo mesto SCNM na dom 1 izv.
Šolski center Postojna Postojna SCVSPO na dom 1 izv.
Šolski center Ptuj Ptuj SCPT na dom 1 izv.
Šolski center Srečka Kosovela Sežana Sežana SCSKS na dom 1 izv.
Šolski center Velenje Velenje SCVEL na dom 1 izv.
Šolski center za pošto, ekonomijo in telekomunikacije, Ljubljana Ljubljana SCPET na dom 1 izv.
Center za sluh in govor Maribor Maribor CSGMB v čitalnico 1 izv.
Narodna in univerzitetna knjižnica, Ljubljana Ljubljana NUK v čitalnico 1 izv.
ni za izposojo 1 izv.
loading ...
loading ...
loading ...

Vnos na polico