VSE knjižnice (vzajemna bibliografsko-kataložna baza podatkov COBIB.SI)
-
Dobro spi! : mali učbenik preživetja : takojšnja pomoč pri težavah s spanjem, nočnih morah in podobnih tegobahCroos-Müller, ClaudiaDobro spi! s podnaslovom ''Mali učbenik preživetja: takojšnja pomoč pri težavah s spanjem, nočnih morah in podobnih tegobah'' je zabavna, praktična in uporabna knjižica avtorice Claudie Croos-Müller. ... Avtorica, specialistka za nevrologijo, živčne bolezni in psihoterapijo, nazorno prikaže, kako in zakaj lahko s povsem preprostimi telesnimi vajami pomembno izboljšamo svoje razpoloženje. S telesno dejavnostjo namreč lahko sporočamo možganom pozitivna občutja in čustva, možgani pa tako lahko poskrbijo za telesno, duševno in čustveno ravnovesje, kar je osnova za dober spanec. Kratka razlaga pomena in principov spanca je uvod v prikaz preprostih vaj, za katere ne potrebujemo posebnega prostora niti časa. Štiri zabavne ovčke nam skozi simpatične ilustracije predstavijo dvanajst enostavnih vaj. Spoznamo, zakaj pomagajo tako preproste vaje, kot so na primer pozibavanje sem ter tja, masaža čela, zehanje, kimanje, odrivanje skrbi, stiskanje k oblaku, dotikanje čela in srca ... Avtorica doda tudi nekaj koristnih napotkov za zdravo spanje in spoprijemanje z nočnimi morami. Telesne in miselne vaje za možgane so zdravilo brez stranskih učinkov, ki nas s sproščanjem in postopnim umirjanjem pripravijo na prepotreben zdrav in miren spanec.Vrsta gradiva - priročnik ; neleposlovje za odrasleZaložništvo in izdelava - Celje : Celjska Mohorjeva družba : Društvo Mohorjeva družba, 2018Jezik - slovenskiISBN - 978-961-278-375-4COBISS.SI-ID - 293334272
Avtor
Croos-Müller, Claudia
Drugi avtorji
Pannen, Kai |
Novak, Alenka, 1958-
Teme
Spanje |
Nespečnost |
Priročniki, vodniki ipd. |
preprečevanje |
motnje spanja |
telesne vaje |
telesna aktivnost |
gibalna terapija |
težave s spanjem |
vaje |
Body2Brain |
Body2Brain
![loading ... loading ...](themes/default/img/ajax-loading.gif)
Knjižnica/institucija |
Kraj | Akronim | Za izposojo | Druga zaloga |
---|---|---|---|---|
Mariborska knjižnica | Maribor | SIKMB |
na dom 15 izv.
|
|
Mestna knjižnica Ljubljana | Ljubljana | MKL |
na dom 12 izv.
|
|
MKK - Mestna knjižnica Kranj | Kranj | SIKKR |
na dom 9 izv.
|
|
Knjižnica Domžale | Domžale | SIKDOM |
na dom 7 izv.
|
|
Goriška knjižnica Franceta Bevka, Nova Gorica | Nova Gorica | SIKNG |
na dom 6 izv.
|
|
Knjižnica Franceta Balantiča Kamnik | Kamnik | SIKKAM |
na dom 5 izv.
|
|
Medobčinska splošna knjižnica Žalec | Žalec | SIKZAL |
na dom 5 izv.
|
|
Knjižnica Ivana Tavčarja Škofja Loka | Škofja Loka | SIKSKL |
na dom 4 izv.
|
|
Občinska knjižnica Jesenice | Jesenice | SIKJES |
na dom 4 izv.
|
|
Knjižnica Laško | Laško | SIKLAS |
na dom 3 izv.
|
|
Knjižnica Velenje | Velenje | SIKVEL |
na dom 3 izv.
|
|
Mestna knjižnica Grosuplje | Grosuplje | SIKGRS |
na dom 3 izv.
|
|
Cankarjeva knjižnica Vrhnika | Vrhnika | SIKVRH |
na dom 2 izv.
|
|
Knjižnica A. T. Linharta Radovljica | Radovljica | SIKRDV |
na dom 2 izv.
|
|
Knjižnica Cirila Kosmača, Tolmin | Tolmin | SIKTO |
na dom 2 izv.
|
|
Knjižnica Ivana Potrča, Ptuj | Ptuj | SIKPT |
na dom 2 izv.
|
|
Knjižnica Litija | Litija | SIKLIT |
na dom 2 izv.
|
|
Knjižnica Pavla Golie Trebnje | Trebnje | SIKTRE |
na dom 2 izv.
|
|
Osnovna šola Komenda Moste | Komenda | OSKOMO |
na dom 2 izv.
|
|
Osrednja knjižnica Mozirje | Mozirje | SIKMOZ |
na dom 2 izv.
|
|
Gimnazija Celje - Center | Celje | GCCE |
na dom 1 izv.
|
|
Gimnazija Franceta Prešerna, Kranj | Kranj | ESKR |
na dom 1 izv.
|
|
Gimnazija in srednja šola Rudolfa Maistra Kamnik | Kamnik | SCRM |
na dom 1 izv.
|
|
Javni zavod Knjižnica Gornja Radgona | Gornja Radgona | SIKGRD |
na dom 1 izv.
|
|
KKC Lendava - Lendvai KKK | Lendava - Lendva | SIKLND |
na dom 1 izv.
|
|
Knji. večstop. šol na Tržaškem - Istit. Comp. della provin. di Trieste | 34151 | DROPC |
na dom 1 izv.
|
|
Knjižnica Antona Sovreta Hrastnik | Hrastnik | SIKHRA |
na dom 1 izv.
|
|
Knjižnica Brežice | Brežice | SIKBRE |
na dom 1 izv.
|
|
Knjižnica Dravograd | Dravograd | SIKDRA |
na dom 1 izv.
|
|
Knjižnica Franca Ksavra Meška, Ormož | Ormož | SIKORM |
na dom 1 izv.
|
|
Knjižnica Josipa Vošnjaka, Slovenska Bistrica | Slovenska Bistrica | SIKSBI |
na dom 1 izv.
|
|
Knjižnica Jožeta Udoviča, Cerknica | Cerknica | SIKCER |
na dom 1 izv.
|
|
Knjižnica Kočevje | Kočevje | SIKKOC |
na dom 1 izv.
|
|
Knjižnica Ksaverja Meška, Slovenj Gradec | Slovenj Gradec | SIKSG |
na dom 1 izv.
|
|
Knjižnica Lenart | Lenart v Slovenskih goricah | SIKLNT |
na dom 1 izv.
|
|
Knjižnica Logatec | Logatec | SIKLOG |
na dom 1 izv.
|
|
Knjižnica Makse Samsa, Ilirska Bistrica | Ilirska Bistrica | SIKILB |
na dom 1 izv.
|
|
Knjižnica Medvode | Medvode | SKMED |
na dom 1 izv.
|
|
Knjižnica Mirana Jarca Novo mesto | Novo mesto | SIKNM |
na dom 1 izv.
|
|
Knjižnica Rogaška Slatina | Rogaška Slatina | SIKRSL |
na dom 1 izv.
|
|
Knjižnica Sevnica | Sevnica | SIKSEV |
na dom 1 izv.
|
|
Knjižnica dr. Toneta Pretnarja, Tržič | Tržič | SIKTRZ |
na dom 1 izv.
|
|
Knjižnica Šentjur | Šentjur | SIKSNT |
na dom 1 izv.
|
|
Knjižnica Šmarje | Šmarje pri Jelšah | SIKSMA |
na dom 1 izv.
|
|
Koroška osrednja knjižnica dr. Franca Sušnika Ravne na Koroškem | Ravne na Koroškem | SIKRA |
na dom 1 izv.
|
|
Kosovelova knjižnica, Sežana | Sežana | SIKSEZ |
na dom 1 izv.
|
|
Lavričeva knjižnica, Ajdovščina | Ajdovščina | SIKAJD |
na dom 1 izv.
|
|
Ljudska knjižnica Metlika | Metlika | SIKMET |
na dom 1 izv.
|
|
Mestna knjižnica Piran - Biblioteca civica Pirano | Piran - Pirano | SIKPIR |
na dom 1 izv.
|
|
Mestna knjižnica Postojna | Postojna | SIKPOS |
na dom 1 izv.
|
|
Narodna in študijska knjižnica, Trst | Trst - Trieste | NSKTRS |
na dom 1 izv.
|
|
Osnovna šola 8 talcev Logatec | Logatec | OSOTLO |
na dom 1 izv.
|
|
Osnovna šola Antona Tomaža Linharta, Radovljica | Radovljica | OSLRDV |
na dom 1 izv.
|
|
Osnovna šola Danila Lokarja Ajdovščina | Ajdovščina | OSDLA |
na dom 1 izv.
|
|
Osnovna šola Gornja Radgona | Gornja Radgona | OSGR |
na dom 1 izv.
|
|
Osnovna šola Ig | Ig | OSIG |
na dom 1 izv.
|
|
Osnovna šola Ivana Groharja, Škofja Loka | Škofja Loka | OSIGSL |
na dom 1 izv.
|
|
Osnovna šola Križevci | Križevci pri Ljutomeru | OSKRIZ |
na dom 1 izv.
|
|
Osnovna šola Ljubečna | Ljubečna | OSLJU |
na dom 1 izv.
|
|
Osnovna šola Mengeš | Mengeš | OSMEN |
na dom 1 izv.
|
|
Osnovna šola Osnovna šola Zbora odposlancev Kočevje | Kočevje | OSZOK |
na dom 1 izv.
|
|
Osnovna šola Pesnica | Pesnica pri Mariboru | OSPES |
na dom 1 izv.
|
|
Osnovna šola Preserje pri Radomljah | Radomlje | OSPRES |
na dom 1 izv.
|
|
Osnovna šola Prežihovega Voranca Maribor | Maribor | OSPVMB |
na dom 1 izv.
|
|
Osnovna šola Rodica, Domžale | Domžale | OSROD |
na dom 1 izv.
|
|
Osnovna šola Toneta Okrogarja, Zagorje ob Savi | Zagorje ob Savi | OSTOZS |
na dom 1 izv.
|
|
Osnovna šola Trzin | Trzin | OSTRZN |
na dom 1 izv.
|
|
Osnovna šola Vodice | Vodice | OSVOD |
na dom 1 izv.
|
|
Osnovna šola Škofja Loka-Mesto | Škofja Loka | OSSLM |
na dom 1 izv.
|
|
Osnovna šola Šmarje - Sap | Šmarje Sap | OSSS |
na dom 1 izv.
|
|
Osnovna šola Šmartno pod Šmarno goro, Ljubljana-Šmartno | Ljubljana - Šmartno | OSSLJ |
na dom 1 izv.
|
|
Osnovna šola Železniki | Železniki | OSZELE |
na dom 1 izv.
|
|
Osrednja knjižnica S. Vilharja - Biblioteca centrale, Koper | Koper - Capodistria | SIKKP |
na dom 1 izv.
|
|
Pedagoška fakulteta, Ljubljana | Ljubljana | PEFLJ |
na dom 1 izv.
|
|
Pokrajinska in študijska knjižnica, Murska Sobota | Murska Sobota | SIKMS |
na dom 1 izv.
|
|
Splošna knjižnica Ljutomer | Ljutomer | SIKLJT |
na dom 1 izv.
|
|
Splošna knjižnica Slovenske Konjice | Slovenske Konjice | SIKSKN |
na dom 1 izv.
|
|
Srednja gostinska in turistična šola Radovljica | Radovljica | SGTSR |
na dom 1 izv.
|
|
Srednja zdravstvena šola Ljubljana | Ljubljana | SZSLJ |
na dom 1 izv.
|
|
Valvasorjeva knjižnica, Krško | Krško | SIKKRS |
na dom 1 izv.
|
|
Zavod sv. Stanislava, Ljubljana | Ljubljana - Šentvid | ZSVSLJ |
na dom 1 izv.
|
|
Šolski center Velenje | Velenje | SCVEL |
na dom 1 izv.
|
|
Narodna in univerzitetna knjižnica, Ljubljana | Ljubljana | NUK |
v čitalnico 1 izv.
|
ni za izposojo 1 izv.
|
Univerzitetna knjižnica Maribor | Maribor | UKM |
v čitalnico 1 izv.
|
ni za izposojo 1 izv.
|
Škofijska knjižnica, Ljubljana | Ljubljana | SKOFK |
ni za izposojo 1 izv.
|
![loading ... loading ...](themes/default/img/ajax-loading.gif)
![loading ... loading ...](themes/default/img/ajax-loading.gif)
![loading ... loading ...](themes/default/img/ajax-loading.gif)
Vnos na polico
Trajna povezava
- URL:
Faktor vpliva
Dostop do baze podatkov JCR je dovoljen samo uporabnikom iz Slovenije. Vaš trenutni IP-naslov ni na seznamu dovoljenih za dostop, zato je potrebna avtentikacija z ustreznim računom AAI.
Leto | Faktor vpliva | Izdaja | Kategorija | Razvrstitev | ||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
JCR | SNIP | JCR | SNIP | JCR | SNIP | JCR | SNIP |
Baze podatkov, v katerih je revija indeksirana
Ime baze podatkov | Področje | Leto |
---|
Povezave do osebnih bibliografij avtorjev | Povezave do podatkov o raziskovalcih v sistemu SICRIS |
---|---|
Croos-Müller, Claudia | ![]() |
Pannen, Kai | ![]() |
Novak, Alenka, 1958- | ![]() |
Vir: Osebne bibliografije
in: SICRIS
Izberite prevzemno mesto:
Prevzem gradiva po pošti
Naslov za dostavo:
Med podatki člana manjka naslov.
Storitev za pridobivanje naslova trenutno ni dostopna, prosimo, poskusite še enkrat.
S klikom na gumb "V redu" boste potrdili zgoraj izbrano prevzemno mesto in dokončali postopek rezervacije.
S klikom na gumb "V redu" boste potrdili zgoraj izbrano prevzemno mesto in naslov za dostavo ter dokončali postopek rezervacije.
S klikom na gumb "V redu" boste potrdili zgoraj izbrani naslov za dostavo in dokončali postopek rezervacije.
Obvestilo
Trenutno je storitev za avtomatsko prijavo in rezervacijo nedostopna. Gradivo lahko rezervirate sami na portalu Biblos ali ponovno poskusite tukaj kasneje.
Izbira mesta prevzema
Gradivo iz matične enote je brezplačno. Če je gradivo na mesto prevzema dostavljeno iz drugih enot, lahko knjižnica to storitev zaračuna.
Mesto prevzema | Status gradiva | Rezervacija |
---|
Rezervacija v teku
Prosimo, počakajte trenutek.
Rezervacija je uspela.
Rezervacija ni uspela.
Rezervacija...
Članska izkaznica:
Mesto prevzema: