Akademska digitalna zbirka SLovenije - logo
VSE knjižnice (vzajemna bibliografsko-kataložna baza podatkov COBIB.SI)
  • Koncentrična in ekscentrična jakost upogibalk in iztegovalk kolena pri mladih košarkaricah = Concentric and eccentric strength of the knee flexors and extensors of young female basketball players
    Bračič, Mitja, 1977- ; Hadžić, Vedran ; Erčulj, Frane
    Mišična jakost je pomemben dejavnik športne uspešnosti. Mišična jakost fleksorjev in ekstenzorjev kolena pomembno vpliva na dinamično stabilizacijo kolena pri večini športnih akitvnosti. Za ... ocenjevanje in spremljanje jakosti mišic se v svetu najpogosteje uporabljajo izokinetične meritve. Namen naše študije je bil določiti profil koncentrične in ekscentrične jakosti fleksorjevin ekstenzorjev kolena pri mladih košarkaricah. Po koncu tekmovalne sezone 2007/2008 smo na izokinetičnem dinamometru TechnoGzm REV 9000 izmerili 13 košarkaric mladinske in 14 košarkaric kadetske reprezentance Slovenije na izokinetični hitrosti 60°/sek v ekscentričnem in koncentričnem načinu kontrakcije za kvadriceps in zadnjo ložo stegna. Rezultate smo normalizirali glede na telesno maso ter izračunali ustrezna medmišična in znotraj-mišična razmerja. Glavne ugotovitve študije so, da dosegajo košarkarice mladinske reprezentance vrednosti relativnega navora levega kvadricepsa okrog 2.09 Nm/kgtelesne mase, desni kvadriceps ima vrednost navora 2.00 Nm/kg, kadetinje pa statistično večji navor, ki znaša na levem kvadricepsu 2.39 Nm/kg telesne mase, na desnem pa 2.28 Nm/kg. Bilateralne razlike sicer obstajajo vendar so majhne in so za vse oblike kontrakcije pod 10%. Klasično medmišično razmerje HQR je okrog 59% na levi nogi in 68% na desni nogi za mladinke in nižje (okoli 57% na obeh nogah) za kadetinje. Primerjava z drugimi študijami pokaže manjše vrednosti ekscentričnega navora kvadricepsa in zadnje lože stegna, obenem pa so koncentrične vrednosti dokaj primerljive. Menimo, da je potrebno v trenažni proces vključiti tiste vadbene komponente, ki bi ekscentrično okrepile kvadriceps in zadnjo ložo stegna.
    Vir: Šport : revija za teoretična in praktična vprašanja športa. - ISSN 0353-7455 (Let. 57, št. 1/2, 2009, str. 83-87)
    Vrsta gradiva - članek, sestavni del ; neleposlovje za odrasle
    Leto - 2009
    Jezik - slovenski
    COBISS.SI-ID - 3621809

Vnos na polico