Akademska digitalna zbirka SLovenije - logo
VSE knjižnice (vzajemna bibliografsko-kataložna baza podatkov COBIB.SI)
  • Urinska inkontinenca in trening mišic medeničnega dna pri mladih odbojkaricah = Urinary incontinence and pelvic floor muscle training in young volleyball players
    Pungartnik, Maruša ; Goubar, Patricija
    Pogosta vrsta disfunkcije medeničnega dna pri športnicah je urinska inkontinenca (UI), katere prevalenca znaša med 8,5 in 38 odstotkov. Namen raziskave je ugotoviti stanje UI in ozaveščenost o pomenu ... treninga mišic medeničnega dna (tMMD) ter vpliv tMMD na stanje vzdržljivosti mišic medeničnega dna (MMD). Vzorec je zajemal 30 odbojkaric odbojkarskega kluba Šentvid, starih od 15 do 25 let, ki odbojko trenirajo štiri- do petkrat tedensko. Uporabili smo anketni vprašalnik in izvedli meritve mišične vzdržljivosti MMD po delu PERFECT sheme. Preiskovanke so bile vključene v 8-tedenski program tMMD. Meritve vzdržljivosti MMD smo opravili pred preiskovanim obdobjem in po njem. Podatke smo analizirali in obdelali s pomočjo programa IBM SPSS 21, pri čemer smo uporabili frekvenčno porazdelitev, povprečja, standardni odklon in standardno napako povprečij. Za analizo razlik med začetno in končno meritvijo MMD smo uporabili t-test za odvisne vzorce. Glede na asimetričnost podatkov smo razlike med meritvami analizirali z Wilcoxonovim testom pri stopnji tveganja p = 0,05. Ugotovili smo, da se UI pojavlja pri 43,33 odstotkih preiskovank, v večji meri stresna UI. Občutek nuje po uriniranju in UI v največji meri povzročajo poskoki in tek. Ozaveščenost o pomenu tMMD je pri odbojkaricah sicer zadovoljiva, vendar jih tMMD izvaja le 6,66 %. Po osemtedenskem programu tMMD se je vzdržljivost MMD statistično značilno izboljšala. Odbojka je med najbolj treniranimi športi med ženskami, a zaradi velike korelacije s pretiranim povišanjem intra-abdominalnega tlaka postane pomemben dejavnik za nastanek UI. Ustrezna ozaveščenost o pomenu preventivnega izvajanja tMMD med to populacijo je zato izrednega pomena.
    Vrsta gradiva - članek, sestavni del
    Leto - 2020
    Jezik - slovenski
    COBISS.SI-ID - 46519811