Akademska digitalna zbirka SLovenije - logo
Mestna knjižnica Ljubljana - vsi oddelki (MKL)
  • Joga : priročnik za učenje joge doma
    Fraser, Tara
    Priročnik je namenjen vsem, ki se želijo sami na enostaven in prijazen način spoznati z osnovami filozofije joge in predvsem s telesnimi položaji (asanami). Knjiga, ki je bogato opremljena s ... fotografijami, obravnava jogo celostno - združuje jo s primernim načinom življenja, posebno prehrano in meditacijo.Namenjena je vsem, ki si želijo več vitalnosti, boljšega in bolj zdravega življenja ter samozavedanja. Avtorica, tudi sama dolgoletna učiteljica joge, nam v nekaj besedah predstavi starodavno zgodovino in načela joge ter šest glavnih jogijskih smeri. V knjigi se posebej posveti hatha jogi (obvladovanju telesa z vajami), ki je danes najpogostejša oblika joge pri nas. Spoznamo tudi energijska središča telesa in najpomembnejše značilnosti posameznih čaker. Na kratko pojasni jogijska navodila za zdravo prehrano in njihovo povezanost z ajurvedo (tradicionalno indijsko medicino). V posebnem poglavju avtorica spregovori o pomenu nadzorovanega dihanja (pranajame) za naše telesno in duševno počutje ter o blagodejnosti meditacije za zmanjševanje stresa. Svetuje, kako najti svoj jogijski slog ter kako začeti samostojno vaditi doma bodisi sami ali pa skupaj s partnerjem. Najpomembnejše asane in njihova zaporedja so prikazani z nazornimi barvnimi fotografijami. Dodaja predloge, kako naj začetnik prilagodi predpisani položaj, da ga bo laže izvedel, bolj izkušenim pa svetuje, kako naj med izpopolnjevanjem svojega znanja napredujejo k zahtevnejšim asanam.
    Vrsta gradiva - priročnik ; neleposlovje za odrasle
    Založništvo in izdelava - Tržič : Učila International, 2004
    Jezik - slovenski
    ISBN - 961-233-474-9
    COBISS.SI-ID - 125688832

Rezervirajte gradivo na želenem mestu prevzema.

Mesto prevzema Status gradiva Rezervacija
Gameljne
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Šiška
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Šentvid
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Vodice
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Šiška - paketnik
Paketnik
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
K. Otona Župančiča
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Po pošti (po ceniku Pošte - cca. 4 eur)

vrniti v Šiška
dostava iz druge lokacije
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Bežigrad
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Bežigrad - paketnik
Paketnik
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Črnuče
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
K. F. Škerla
za ogled vseh možnosti rezervacije kliknite gumb "rezerviraj"
Glinškova p.
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Savsko n.
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
K. Jurij Vega Dol
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Črnuče - paketnik
Paketnik
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Dol - paketnik
Paketnik
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Fužine
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
KJM Moste
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Polje
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Zalog
za ogled vseh možnosti rezervacije kliknite gumb "rezerviraj"
Jarše
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Zadvor
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
KJM Moste - paketnik
Paketnik
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Polje - paketnik
Paketnik
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
K. Otona Župančiča - paketnik
Paketnik
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Rog (1,30 EUR)
za ogled vseh možnosti rezervacije kliknite gumb "rezerviraj"
KPV Vič
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Dobrova
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Grba
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Škofljica
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
KPV Vič - paketnik
Paketnik
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Rudnik
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Horjul
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Ig
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Ig - paketnik
Paketnik
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Podpeč
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Rudnik - paketnik
Paketnik
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
K. Frana Levstika
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Brezovica
za ogled vseh možnosti rezervacije kliknite gumb "rezerviraj"
Signatura – lokacija, inventarna št. ... Status izvoda
Gameljne 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 62010400654 Gameljne 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 62010400654 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Šentvid 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 62010400651 Šentvid 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 62010400651 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Šiška 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 62010400649 Šiška 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 62010400649 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Šiška 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 62010400648 Šiška 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 62010400648 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Šiška 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 62010408506 Šiška 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 62010408506 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Šiška 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 62010400650 Šiška 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 62010400650 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Vodice 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 62010400653 Vodice 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 62010400653 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Bežigrad 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 63010123068 Bežigrad 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 63010123068 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Bežigrad 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 63010123069 Bežigrad 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 63010123069 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Črnuče 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 63030022296 Črnuče 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 63030022296 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Jurij Vega Dol pri Lj. 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 63001014021 Jurij Vega Dol pri Lj. 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 63001014021 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Savsko naselje 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 63040015846 Savsko naselje 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 63040015846 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Glinškova ploščad 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 63020022781 Glinškova ploščad 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 63020022781 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Fužine 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 00200401158 Fužine 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 00200401158 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Jarše 615.851 FRASER T. Joga
IN: 00200401160 Jarše 615.851 FRASER T. Joga
IN: 00200401160 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
KJM - Moste S 615.851 FRASER T. Joga
IN: 00200401156 KJM - Moste S 615.851 FRASER T. Joga
IN: 00200401156 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
KJM - Moste 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 00200401155 KJM - Moste 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 00200401155 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Polje 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 00200500278 Polje 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 00200500278 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Zadvor 615.851 FRASER T. Joga
IN: 65010403040 Zadvor 615.851 FRASER T. Joga
IN: 65010403040 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Potujoča knjižnica 615.851 FRASER T. Joga
IN: 65010403033 Potujoča knjižnica 615.851 FRASER T. Joga
IN: 65010403033 		ni v bibliobusu: prosto - na dom, čas izposoje: 67 del. dni
KOŽ 1. nadstropje 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 65010403035 KOŽ 1. nadstropje 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 65010403035 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
KOŽ 1. nadstropje 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 65010403038 KOŽ 1. nadstropje 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 65010403038 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
KOŽ 1. nadstropje 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 91013023105 KOŽ 1. nadstropje 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 91013023105 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Dobrova 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 60050013759 Dobrova 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 60050013759 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Grba 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 60090010525 Grba 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 60090010525 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Horjul 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 60110006165 Horjul 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 60110006165 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Ig 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 60030014491 Ig 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 60030014491 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Podpeč 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 90181033762 Podpeč 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 90181033762 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Rudnik 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 60020046072 Rudnik 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 60020046072 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Škofljica 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 60070014649 Škofljica 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 60070014649 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
KPV - Vič 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 60010093138 KPV - Vič 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 60010093138 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Frana Levstika V. Lašče 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 60060011681 Frana Levstika V. Lašče 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 60060011681 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Brezovica 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 60040012225 Brezovica 615.8 Joga FRASER T. Joga
IN: 60040012225 		izposojeno - na dom, rok vrnitve: 16.08.2024

Predvidoma na voljo po: 23.08.2024 (1. v čakalni vrsti)
loading ...
loading ...
loading ...

Vnos na polico