Akademska digitalna zbirka SLovenije - logo
Mestna knjižnica Ljubljana - vsi oddelki (MKL)
  • Science of HIIT : understand the anatomy and physiology to transform your body : high intensity interval training
    Clay, Ingrid S., osebna trenerka
    Get the best results from your HIIT sessions by understanding the muscle action needed to perfect each exercise. Explore the physiology of all the essential HIIT exercises, spins, and sprints, to ... master each movement with confidence and control. Recent scientific research shows that HIIT is the most efficient form of exercise for raising fitness levels, increasing cardio-respiratory health, and losing weight. Science of HIIT reveals the facts, with annotated artworks that show the mechanics, the angles, the key muscle and joint actions working below the surface of each exercise, safe alignment, and much more. Look no further to achieve technical excellence in your practice and develop your own programme of varied workouts, to optimize the benefits of HIIT to body and mind.
    Vrsta gradiva - priročnik ; neleposlovje za odrasle
    Založništvo in izdelava - London : Dorling Kindersley, 2021
    Jezik - angleški
    ISBN - 978-0-2415-3640-7; 0-2415-3640-5
    COBISS.SI-ID - 130032899

Rezervirajte gradivo na želenem mestu prevzema.

Mesto prevzema Status gradiva Rezervacija
KPV Vič
izposojeno - na dom, rok vrnitve: 14.08.2024
Predvidoma na voljo po: 19.08.2024 (1. v čakalni vrsti)
KPV Vič - paketnik
izposojeno - na dom, rok vrnitve: 14.08.2024
Predvidoma na voljo po: 19.08.2024 (1. v čakalni vrsti)
Rudnik (1,30 EUR)
za ogled vseh možnosti rezervacije kliknite gumb "rezerviraj"
Škofljica (1,30 EUR)
za ogled vseh možnosti rezervacije kliknite gumb "rezerviraj"
Grba (1,30 EUR)
za ogled vseh možnosti rezervacije kliknite gumb "rezerviraj"
K. Otona Župančiča (1,30 EUR)
za ogled vseh možnosti rezervacije kliknite gumb "rezerviraj"
Ig (1,30 EUR)
za ogled vseh možnosti rezervacije kliknite gumb "rezerviraj"
K. Frana Levstika (1,30 EUR)
za ogled vseh možnosti rezervacije kliknite gumb "rezerviraj"
Podpeč (1,30 EUR)
za ogled vseh možnosti rezervacije kliknite gumb "rezerviraj"
Brezovica (1,30 EUR)
za ogled vseh možnosti rezervacije kliknite gumb "rezerviraj"
Po pošti (po ceniku Pošte - cca. 4 eur)

vrniti v Prežihov Voranc Vič (KPV)
izposojeno - na dom, rok vrnitve: 14.08.2024
Predvidoma na voljo po: 19.08.2024 (1. v čakalni vrsti)
Signatura – lokacija, inventarna št. ... Status izvoda
KPV - Vič 796/799 CLAY I.S. Science
IN: 90221011413 KPV - Vič 796/799 CLAY I.S. Science
IN: 90221011413 		izposojeno - na dom, rok vrnitve: 14.08.2024

Predvidoma na voljo po: 19.08.2024 (1. v čakalni vrsti)
loading ...
loading ...
loading ...

Vnos na polico