Akademska digitalna zbirka SLovenije - logo
Narodna in univerzitetna knjižnica, Ljubljana (NUK)
Naročanje gradiva za izposojo na dom
Naročanje gradiva za izposojo v čitalnice
Naročanje kopij člankov
Urnik dostave gradiva z oznako DS v signaturi
  • Testiranje gibljivosti košarkarjev z modificirano FMS-metodo
    Sirnik, Matic ; Pori, Primož ; Erčulj, Frane
    Gibljivost je v današnjem vrhunskem športu, tudi v košarki, pomembna gibalna sposobnost, ki v povezavi z drugimi gibalnimi sposobnostmi športniku omogoča boljšo gibalno učinkovitost, optimalno ... tehniko gibanja, manjšo dovzetnost za nastanek poškodb in psiho-fizično sproščenost. S predstavitvijo modificiranega testnega sistema FMS je prikazan način testiranja gibljivosti kot pomembne gibalne sposobnosti košarkarjev. Dobljeni rezultati se lahko uporabijo v trenažnem procesu pri treningu gibljivosti, kar lahko pripomore k odpravi posledic nepravilne telesne drže in preobremenitvenih sindromov, hkrati pa ustvari boljše pogoje za trening tehnike gibanja.
    Vrsta gradiva - članek, sestavni del ; neleposlovje za odrasle
    Leto - 2023
    Jezik - slovenski
    COBISS.SI-ID - 157863939