Akademska digitalna zbirka SLovenije - logo
Narodna in univerzitetna knjižnica, Ljubljana (NUK)
Naročanje gradiva za izposojo na dom
Naročanje gradiva za izposojo v čitalnice
Naročanje kopij člankov
Urnik dostave gradiva z oznako DS v signaturi
  • Vpliv povečanja maksimalne moči iztegovalk komolca na sposobnost natančnega zadevanja pri metu pikada in metu za tri točke v košarki = Impact of increased maximum power of elbow extensors on the precision of dart throws and three-point basketball shots
    Justin, Igor ; Strojnik, Vojko ; Šarabon, Nejc
    Cilj raziskave je bil ugotoviti vpliv povečanja maksimalne moči iztegovalk komolca na sposobnost natančnega zadevanja v testu met za tri točke v košarki in met pikada. Sodelovalo je 16 merjencev (8 v ... eksperimentalni skupini, 8 v kontrolni skupini), ki niso bili izrazito natančni, nenatančni in močni. Merjenci v eksperimentalni skupini (ES) so izvajali 6 tednov trajajočo vadbo za maksimalno moč iztegovalk komolca, testi natančnosti so bili pri obeh skupinah opravljeni pred vadbo moči in en teden po končani vadbi moči. ES je statistično značilno naprdovala v iztegovanju komolca leže na hrbtu iz 29,6+-6,3 kg na 43,3+-7,7 kg (p=0,000), kontrolna skupina (KS) je ostala na enakem nivoju (30,5+-11,4 kg). V končnem stanju sta se glede na začetno stanje ES in KS v povprečni vrednostizadetkov pri testu met za tri točke v košarki statistično značilno razlikovali (ES=3,49+-0,68; 3,98+-0,58; KS=3,76+-0,99; 3,56+-0,63; p=0,002), pri testu met pikada pa ne (ES=7,06+-0,87; 7,43+-0,7; KS=6,97+-0,92; 7,2+-0,62; p=0,520). Na osnovi dobljenih rezultatov je mogoče ugotoviti, da je vadba za maksimalno moč iztegovalk komolca izboljšala natančnost pri nalogah, kjer je za njihovo izvedbo potreben visok nivo mišične sile, pri nalogah z angažiranjem minimalne mišične sile pa ne.
    Vrsta gradiva - članek, sestavni del ; neleposlovje za odrasle
    Leto - 2006
    Jezik - slovenski
    COBISS.SI-ID - 2768561