31.
Fysisk aktivitet i psykisk helsearbeid blant barn og unge: en narrativ litteraturstudie
Bratland-Sanda, Solfrid
Tidsskrift for psykisk helsearbeid,
06/2024, Letnik:
21, Številka:
2
Journal Article
Effektene av fysisk aktivitet på psykisk helse er veldokumentert. Formålet med denne studien var derfor å lage en kunnskapsoppsummering om fysisk aktivitet som del av dagens og fremtidens psykiske ...
helsearbeid for barn og unge. Studien er gjennomført som en narrativ litteraturstudie i kontekstene hverdagsarenaer, den organiserte idretten og psykisk helsevern. Studien avdekker et kunnskapshull i bruk av og erfaringer med fysisk aktivitet som psykisk helsearbeid for barn og unge i tilgjengelig forskningsbasert litteratur. Fremtidige studier bør prioritere å systematisk kartlegge bruk av, samt evaluere effekter og erfaringer med fysisk aktivitet som psykisk helsearbeid for barn og unge.
več
Dostopno za:
VSZLJ
32.
Učinci treninga brzine i agilnosti kod mladih nogometaša
Vladimir Pokrajčić; Luka Herceg; Boris Dugonjić ...
Sportlogia,
06/2018, Letnik:
14, Številka:
1
Journal Article
Cilj ovog istraživanja bio je utvrditi napredak u razvoju brzine, agilnosti i eksplozivnosti kod mladih nogometaša. Istraživanje je provedeno na uzorku od 25 mladih nogometaša starosne dobi ...
9.50±0.50, visine 143,4±6,6 cm i težine 33,5±7,9 kg. Ispitanici su članovi nogometnog kluba „NK Sloga“ iz Ljubuškog, koji treniraju u uzrasnoj kategoriji „Limači (U-11)“. Primijenjeno je ukupno 3 testa: 1. Trčanje na 20 metara iz visokog starta (Tr20m); 2. Trčanje naprijed-nazad s promjenom pod 90° (TrNN); 3. Zig-zag trčanje između štapova (TrZZ). Analizom razlika (T-test) između inicijalnog i finalnog mjerenja utvrđeno je poboljšanje rezultata. Prosječan rezultat inicijalnog mjerenja trčanja na 20m iznosi 4,43 sekunde dok je prosječan rezultat finalnog mjerenja bolji za 10 stotinki i iznosi 4,33 sekunde. U zig-zag testu prosječan rezultat inicijalnog mjerenja iznosio je 9,34 sekundi, dok je kod finalnog iznosio 9,1 sekundu. Prosječni rezultat popravio se za 0,24 stotinike. U trčanju s promjenom smjera 180° ispitanici su prosječno trčali 14.37 sekundi u inicijalnom mjerenju, odnosno 14,08 sekundi u finalnom mjerenju. Prosječni rezultat popravio se za 0,29 stotinki. Korelacijskom analizom utvrđeno je da postoji statistički značajna povezanost između sva tri testa. Najveća povezanost između dva različita testa izmjerena je kod inicijalnog mjerenja testa trčanje s promjenom smjera za 180° i finalnog mjerenja kod testa trčanje na 20 metara i iznosi 0,89.
več
Dostopno za:
FSPLJ, NUK, UL, UM, UPUK
33.
Głos w muzyce klasycznej i rozrywkowej. Zastosowania modelu „Estill Voice Training” w praktyce trenera głosu – studium przypadku
Zwierzychowska-Wydra, Michalina
Logopaedica Lodziensia,
12/2023
8
Journal Article
Wokaliści wykonujący muzykę klasyczną i rozrywkową prezentują odmienny model brzmienia głosu. W ostatnich dekadach nauka o głosie poczyniła ogromne postępy. Bazowanie na anatomii, fizjologii, ...
akustyce i świadomości pracy mięśni pomaga w zaplanowaniu treningu oraz ułatwia zmianę strategii brzmieniowej i stylu wokalnego. W artykule scharakteryzowano model Estill Voice Training oraz przedstawiono autorską propozycję wykorzystania go w pracy z osobą kształconą w śpiewie klasycznym, która dąży do uzyskania brzmienia charakterystycznego dla muzyki rozrywkowej.
več
Dostopno za:
NUK, UL, UM, UPUK
34.
Struktura obciążeń treningowych w cyklu przed olimpijskim Londyn 2012 - zawodnika klasy MM w rzucie oszczepem = The structure of training loads in the cycle before the Olympic London 2012 - Class MM player in the javelin
Mirosław Piątek; Krzysztof Byzdra; Maria Kamrowska-Nowak ...
Journal of education, health and sport,
05/2016, Letnik:
6, Številka:
4
Journal Article
Piątek Mirosław, Byzdra Krzysztof, Kamrowska-Nowak Maria, Mikołajczyk Janusz, Stępniak Robert. Struktura obciążeń treningowych w cyklu przed olimpijskim Londyn 2012 - zawodnika klasy MM w rzucie ...
oszczepem = The structure of training loads in the cycle before the Olympic London 2012 - Class MM player in the javelin. Journal of Education, Health and Sport. 2016;6(4):71-83. eISSN 2391-8306. DOI http://dx.doi.org/10.5281/zenodo.49863 http://ojs.ukw.edu.pl/index.php/johs/article/view/3449 The journal has had 7 points in Ministry of Science and Higher Education parametric evaluation. Part B item 755 (23.12.2015). 755 Journal of Education, Health and Sport eISSN 2391-8306 7 © The Author (s) 2016; This article is published with open access at Licensee Open Journal Systems of Kazimierz Wielki University in Bydgoszcz, Poland Open Access. This article is distributed under the terms of the Creative Commons Attribution Noncommercial License which permits any noncommercial use, distribution, and reproduction in any medium, provided the original author(s) and source are credited. This is an open access article licensed under the terms of the Creative Commons Attribution Non Commercial License (http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/) which permits unrestricted, non commercial use, distribution and reproduction in any medium, provided the work is properly cited. This is an open access article licensed under the terms of the Creative Commons Attribution Non Commercial License (http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/) which permits unrestricted, non commercial use, distribution and reproduction in any medium, provided the work is properly cited. The authors declare that there is no conflict of interests regarding the publication of this paper. Received: 05.03.2016. Revised 10.04.2016. Accepted: 10.04.2016. Struktura obciążeń treningowych w cyklu przed olimpijskim Londyn 2012 - zawodnika klasy MM w rzucie oszczepem The structure of training loads in the cycle before the Olympic London 2012 - Class MM player in the javelin Mirosław Piątek1, Krzysztof Byzdra1, Maria Kamrowska-Nowak1, Janusz Mikołajczyk1, Robert Stępniak1 1AWFiS Gdańsk 2UKW Bydgoszcz Słowa kluczowe: trening, oszczep. Key words: training, javelin. Streszczenie: Cel pracy wypływa z potrzeb praktyki. Ukazuje makrocykl treningowy zawodnika klasy mistrzowskiej międzynarodowej w rzucie oszczepem. Materiał i metoda Materiał badawczy stanowią zapisy zrealizowanych treningów oszczepnika kadry narodowej, uczestnika igrzysk olimpijskich w Londynie – 2012 rok. Na podstawie zapisów, które zostały zapisane w dzienniczku treningowym przeanalizowano poszczególne mezocykle i mikrocykle treningowe pod kątem zmieniających się obciążeń. Do oceny skuteczności makrocyklu rocznego posłużoną rezultaty wszystkich startów zawodnika w sezonie 2011/2012. Wnioski Badany w pracy plan treningowej zrealizował główny cel wyznaczony na rok 2012. Rekord życiowy badanego wynosi 84,76 metra, czyli jest lepszym wynikiem niż rezultat osiągnięty przez zwycięzcę Igrzysk. Są to oczywiście spekulacje, które mogły stać się stanem faktycznym. W pracy przestawiono głównie struktury treningu. Omówiono zarówno strukturę czasową jak i rzeczowa treningu. Abstract: The objective of the work derives from the needs of the practice. Macrocycle shows the player between the master class training in Javelin throw. Material and method the research Material constitute records carried out training of the national team Javelin thrower, a participant in the Olympic Games in London - 2012. On the basis of the records that have been recorded in the diary of the individual examined training mezocykles and microcycles currently on training for changing workloads. To assess the effectiveness of macrocycle annual used results all start in 2011/2012. Applications Tested on the job training plan made the main goal set for the year 2012. Personal record of the test is 84.76, i.e. Metro is a better result than the results achieved by the winner of the Olympic Games. There are, of course, speculating that may have become facts. At work are mainly the structure of training. Discusses both the time structure and the kind of training.
več
Dostopno za:
NUK, UL, UM, UPUK
35.
Struktura obciążeń treningowych w cyklu przed olimpijskim Londyn 2012 - zawodnika klasy MM w rzucie oszczepem = The structure of training loads in the cycle before the Olympic London 2012 - Class MM player in the javelin
Mirosław Piątek; Krzysztof Byzdra; Maria Kamrowska-Nowak ...
Journal of education, health and sport,
05/2016, Letnik:
6, Številka:
4
Journal Article
Piątek Mirosław, Byzdra Krzysztof, Kamrowska-Nowak Maria, Mikołajczyk Janusz, Stępniak Robert. Struktura obciążeń treningowych w cyklu przed olimpijskim Londyn 2012 - zawodnika klasy MM w rzucie ...
oszczepem = The structure of training loads in the cycle before the Olympic London 2012 - Class MM player in the javelin. Journal of Education, Health and Sport. 2016;6(4):71-83. eISSN 2391-8306. DOI http://dx.doi.org/10.5281/zenodo.49863 http://ojs.ukw.edu.pl/index.php/johs/article/view/3449 The journal has had 7 points in Ministry of Science and Higher Education parametric evaluation. Part B item 755 (23.12.2015). 755 Journal of Education, Health and Sport eISSN 2391-8306 7 © The Author (s) 2016; This article is published with open access at Licensee Open Journal Systems of Kazimierz Wielki University in Bydgoszcz, Poland Open Access. This article is distributed under the terms of the Creative Commons Attribution Noncommercial License which permits any noncommercial use, distribution, and reproduction in any medium, provided the original author(s) and source are credited. This is an open access article licensed under the terms of the Creative Commons Attribution Non Commercial License (http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/) which permits unrestricted, non commercial use, distribution and reproduction in any medium, provided the work is properly cited. This is an open access article licensed under the terms of the Creative Commons Attribution Non Commercial License (http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/) which permits unrestricted, non commercial use, distribution and reproduction in any medium, provided the work is properly cited. The authors declare that there is no conflict of interests regarding the publication of this paper. Received: 05.03.2016. Revised 10.04.2016. Accepted: 10.04.2016. Struktura obciążeń treningowych w cyklu przed olimpijskim Londyn 2012 - zawodnika klasy MM w rzucie oszczepem The structure of training loads in the cycle before the Olympic London 2012 - Class MM player in the javelin Mirosław Piątek1, Krzysztof Byzdra1, Maria Kamrowska-Nowak1, Janusz Mikołajczyk1, Robert Stępniak1 1AWFiS Gdańsk 2UKW Bydgoszcz Słowa kluczowe: trening, oszczep. Key words: training, javelin. Streszczenie: Cel pracy wypływa z potrzeb praktyki. Ukazuje makrocykl treningowy zawodnika klasy mistrzowskiej międzynarodowej w rzucie oszczepem. Materiał i metoda Materiał badawczy stanowią zapisy zrealizowanych treningów oszczepnika kadry narodowej, uczestnika igrzysk olimpijskich w Londynie – 2012 rok. Na podstawie zapisów, które zostały zapisane w dzienniczku treningowym przeanalizowano poszczególne mezocykle i mikrocykle treningowe pod kątem zmieniających się obciążeń. Do oceny skuteczności makrocyklu rocznego posłużoną rezultaty wszystkich startów zawodnika w sezonie 2011/2012. Wnioski Badany w pracy plan treningowej zrealizował główny cel wyznaczony na rok 2012. Rekord życiowy badanego wynosi 84,76 metra, czyli jest lepszym wynikiem niż rezultat osiągnięty przez zwycięzcę Igrzysk. Są to oczywiście spekulacje, które mogły stać się stanem faktycznym. W pracy przestawiono głównie struktury treningu. Omówiono zarówno strukturę czasową jak i rzeczowa treningu. Abstract: The objective of the work derives from the needs of the practice. Macrocycle shows the player between the master class training in Javelin throw. Material and method the research Material constitute records carried out training of the national team Javelin thrower, a participant in the Olympic Games in London - 2012. On the basis of the records that have been recorded in the diary of the individual examined training mezocykles and microcycles currently on training for changing workloads. To assess the effectiveness of macrocycle annual used results all start in 2011/2012. Applications Tested on the job training plan made the main goal set for the year 2012. Personal record of the test is 84.76, i.e. Metro is a better result than the results achieved by the winner of the Olympic Games. There are, of course, speculating that may have become facts. At work are mainly the structure of training. Discusses both the time structure and the kind of training.
več
Dostopno za:
NUK, UL, UM, UPUK
36.
Zmiany wybranych wskaźników zdrowia kobiet w wieku 60-74 lata w dwuletnim cyklu treningu zdrowotnego = Changes in selected health indicators for women aged 60-74 years in the two-year cycle of health training
Krzysztof Prusik; Zbiegniew Ossowski; Jakub Kortas ...
Journal of education, health and sport,
03/2016, Letnik:
6, Številka:
3
Journal Article
Prusik, Krzysztof, Ossowski, Zbigniew, Kortas, Jakub, Wiech, Monika, Bielawa, Łukasz, Konieczna, Seweryna, Prusik, Katarzyna. Zmiany wybranych wskaźników zdrowia kobiet w wieku 60-74 lata w dwuletnim ...
cyklu treningu zdrowotnego = Changes in selected health indicators for women aged 60-74 years in the two-year cycle of health training. Journal of Education, Health and Sport. 2016;6(3):72-80. eISSN 2391-8306. DOI http://dx.doi.org/10.5281/zenodo.47555 http://ojs.ukw.edu.pl/index.php/johs/article/view/3424 https://pbn.nauka.gov.pl/works/720099 The journal has had 7 points in Ministry of Science and Higher Education parametric evaluation. Part B item 755 (23.12.2015). 755 Journal of Education, Health and Sport eISSN 2391-8306 7 © The Author (s) 2016; This article is published with open access at Licensee Open Journal Systems of Kazimierz Wielki University in Bydgoszcz, Poland Open Access. This article is distributed under the terms of the Creative Commons Attribution Noncommercial License which permits any noncommercial use, distribution, and reproduction in any medium, provided the original author(s) and source are credited. This is an open access article licensed under the terms of the Creative Commons Attribution Non Commercial License (http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/) which permits unrestricted, non commercial use, distribution and reproduction in any medium, provided the work is properly cited. This is an open access article licensed under the terms of the Creative Commons Attribution Non Commercial License (http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/) which permits unrestricted, non commercial use, distribution and reproduction in any medium, provided the work is properly cited. The authors declare that there is no conflict of interests regarding the publication of this paper. Received: 05.01.2016. Revised 12.02.2016. Accepted: 27.02.2016. Zmiany wybranych wskaźników zdrowia kobiet w wieku 60-74 lata w dwuletnim cyklu treningu zdrowotnego Changes in selected health indicators for women aged 60-74 years in the two-year cycle of health training Krzysztof Prusik1, Zbigniew Ossowski1, Jakub Kortas1, Monika Wiech1, Łukasz Bielawa1, Seweryna Konieczna2, Katarzyna Prusik1 1Academy of Physical Education and Sport in Gdansk 2Medical University of Gdansk Keywords: Nordic Walking, health training. Słowa kluczowe: Nordic Walking, trening zdrowotny. Abstract Modern vision of health promotion, which is striving to maintain physical, mental and intellectual lifelong, is a current problem for every man and especially the elderly, in whom is observed pressure changes involution. The aim of the study is to determine changes in selected health indicators for women aged 60-74 years in the two-year cycle of health training in the form of Nordic Walking. Obtained empirical data describing: physical fitness tests ("Eurofit adult", "Fullerton Fitness Test" march 2000m), efficiency (PWC130), construction of the somatic (body weight, BMI, FAT%, FAT mass, FFM, TBW). The study group (experimental) represents 15 women aged 60 to 74 years, participating in the two full annual macrocycles (2011-13r.) In health training in the form of Nordic Walking. The control group produces 15 women of the same age is not participating in any form of physical activity. The results of the research are entitled to the following statements: 1. health training in the form of Nordic Walking is an effective stimulus changes in health indicators for women aged 60-74 years by 30% in terms of flexibility of the trunk 2. health training is a factor that may slow down the long term involution changes in selected health indicators for women aged 60-75 years by up to 48% in terms of strength and 247% in terms of flexibility shoulders.
več
Dostopno za:
NUK, UL, UM, UPUK
37.
Dostopno za:
NUK, UL, UM, UPUK
38.
Dostopno za:
NUK, UL, UM, UPUK
39.
STRATEGIC PRIORITIES AND PROCEDURES ON THE MANAGEMENT OF ROMANIA
ROMANESCU MARCEL LAURENȚIU
Analele Universităţii Constantin Brâncuşi din Târgu Jiu : Seria Economie,
12/2015, Letnik:
1, Številka:
Special Issue ECO-TREND 2015
Journal Article
The profound changes occurring in the economy, organizations and knowledge management is reflected in naturally and in new approaches to organizing strategy.The strategy represents a multi-faceted ...
concept, based on creativity and innovation as a tool for modern organizations as through a complex process of investigation, planning, design, implementation to ensure competitive advantage and sustainability in a hostile environment with profound and radical changes, both at the level of entire societies and at the level of each individual. In terms of strategic choice, this requires the organization to easily adapt to changes in the environment through restructuring. This approach requires that managers have the skills and capabilities to successfully intervene and influence the course of action the organization. Emergent strategy represents an approach that is based on the idea that an organization creates a differentiated behavior that can generate a competitive advantage and can not be planned
več
Dostopno za:
NUK, UL, UM, UPUK
40.
Wpływ uzupełniającego treningu plyometrycznego na rozwój wybranych zdolności motorycznych młodych zawodników piłki nożnej Akademii Raków Częstochowa
Marta Szymanek-Pilarczyk
Sport i turystyka,
03/2021, Letnik:
4, Številka:
1
Journal Article
Współczesna piłka nożna wymaga od zawodników wysokiego poziomu sprawności i wydajności na boisku. Statystyki meczowe prezentują zwiększoną ilość czynności ruchowych o krótkotrwałej, lecz wysokiej ...
intensywności. W związku z kierunkiem zmian charakteru dyscypliny, poszukiwane są optymalne proporcje kształtowania parametrów motorycznych w treningu piłkarskim. Celem badań było uzyskanie wiedzy, jak trening plyometryczny wpływa na poprawę wyników skoku w dal oraz skrócenie czasu sprintu na odcinku 5 m w wybranej grupie młodych zawodników Akademii Raków Częstochowa. Badania zostały przeprowadzone na 24 zawodnikach piłki nożnej Akademii Raków Częstochowa w wieku 16–18 lat. Po zastosowaniu treningu plyometrycznego uzyskano istotnie statystycznie polepszenie wyników, zarówno w skoku w dal (p < 0,001), jak również w sprincie na dystansie 5 m (p < 0,001). Zaobserwowano także ujemną korelację długości skoku z czasem biegu na odległość 5 m. Otrzymany wynik był istotny statystycznie (p < 0,001). Zastosowanie wybranego zestawu ćwiczeń plyometrycznych w uzupełniającym treningu piłkarskim w Akademii Raków Częstochowa wpłynęło na polepszenie wyników skoku w dal z miejsca oraz na skrócenie czasu sprintu na odcinku 5 m. Rezultaty zaobserwowano już po 8 tygodniach treningu.
več
Dostopno za:
NUK, UL, UM, UPUK
PDF
