Finding ultra : rejecting middle age, becoming one of the world's fittest men, and discovering myself

Knjižnica Pavla Golie Trebnje - vsi oddelki (SIKTRE)

Finding ultra : rejecting middle age, becoming one of the world's fittest men, and discovering myself

Roll, Rich

Avtor knjige Rich Roll na predvečer svojega 40. rojstnega dne sklene korenito spremeniti svoje življenje, saj začuti, da ni več v dobri telesni kondiciji. V zelo kratkem času postane vegetarijanec in ... nato vegan, zada pa si tudi nepredstavljivi cilj: premagati Ultraman, tekmo, ki obsega 10 kilometrov plavanja, 418 kilometrov kolesarjenja in 84 kilometrov teka. Za priprave je imel le pol leta časa. V svoji zgodbi nam razkriva svoja študentska leta, ko je bil odličen plavalec in kako s takratnim načinom življenja podleže alkoholu in ga tudi premaga. Nadaljuje z opisovanjem svojih prehrambnih navad, treningov in seveda s tekmama Ultraman in Epic5 Challenge, ki predstavljata tudi osrednjo zgodbo knjige. Na koncu nam razloži pomen veganske prehrane, moč rastlin in prednosti takega načina prehranjevanja. Knjiga je napisana sproščeno, je odlična za motivacijo za športno udejstvovanje in je tudi knjiga navodil ter razlag rastlinske hrane.

Vrsta gradiva - dokumentarna literatura ; leposlovje za odrasle

Izdaja - 1st ed.

Založništvo in izdelava - New York : Crown Archetype, cop. 2012

Jezik - angleški

ISBN - 978-0-307-95219-6

COBISS.SI-ID - 1100888414

Išči dalje

Rezervirajte gradivo na želenem mestu prevzema.

Mesto prevzema	Status gradiva	Rezervacija
Trebnje	prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Mirna	dostava iz druge lokacije prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Šentrupert	dostava iz druge lokacije prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Mokronog	dostava iz druge lokacije prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Veliki Gaber	dostava iz druge lokacije prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Trebnje paketnik	prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni

Signatura – lokacija, inventarna št. ...	Status izvoda
Trebnje O 82-94 ROLL R. Finding ultra IN: 0170941	prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni

Dostop do baze podatkov JCR je dovoljen samo uporabnikom iz Slovenije. Vaš trenutni IP-naslov ni na seznamu dovoljenih za dostop, zato je potrebna avtentikacija z ustreznim računom AAI.

Leto	Faktor vpliva		Izdaja		Kategorija		Razvrstitev
Leto	JCR	SNIP	JCR	SNIP	JCR	SNIP	JCR	SNIP

Povezave do osebnih bibliografij avtorjev	Povezave do podatkov o raziskovalcih v sistemu SICRIS
Roll, Rich

Vir: Osebne bibliografije in: SICRIS

Gradivo iz matične enote je brezplačno. Če je gradivo na mesto prevzema dostavljeno iz drugih enot, lahko knjižnica to storitev zaračuna.

Mesto prevzema	Status gradiva	Rezervacija

Naloži sliko

Rezervirajte gradivo na želenem mestu prevzema.

Vnos na polico

Dodajanje gradiva na polico je uspelo.

Dodajanje gradiva na polico je spodletelo.

Dodajanje gradiva na polico ni bilo potrebno.

Trajna povezava

E-pošta

Faktor vpliva

Izberite knjižnično izkaznico:

Baze podatkov, v katerih je revija indeksirana

Izberite prevzemno mesto:

Prevzem gradiva po pošti

Obvestilo

Citiranje

Gesla v Splošnem geslovniku COBISS

Izbira mesta prevzema

Rezervacija je uspela.

Rezervacija ni uspela.

Rezervacija...

Bibliografski podatki

Število izposoj

Izposoja uspešna

Izposoja ni uspela

Izposoja uspešna

Izposoja ni uspela

Izposoja uspešna

Izposoja ni uspela

Izposoja uspešna

Izposoja ni uspela

Tema