NUK - logo
National and University Library, Ljubljana (NUK)
Naročanje gradiva za izposojo na dom
Naročanje gradiva za izposojo v čitalnice
Naročanje kopij člankov
Urnik dostave gradiva z oznako DS v signaturi
  • Pomen telesne dejavnosti na delovnem mestu
    Zovko, Vinko ; Filipič-Jeras, Ksenija
    Sodoben način življenja povečuje količino sedenja in s tem poslabšuje splošno zdravstveno stanje ter ima negativne posledice za naše zdravje. Zmanjšana količina telesne dejavnosti zmanjšuje mehansko ... obremenitev, hitrost presnove in porabo energije, kar lahko pripelje do upada telesne zmogljivosti. V zadnjem obdobju, med pandemijo COVID-19, je bilo dokazano, da nizka telesna zmogljivost, debelost in oslabljen imunski sistem dodatno škodujejo osebam, ki so izpostavljene virusnim okužbam. Ti dejavniki so lahko vzrok za slabšo delovno učinkovitost ter pogostejšo in daljšo odsotnost z dela, kar družbi nalaga dodatno gospodarsko breme. Ker delovni čas pomeni velik del našega vsakdana, je smotrno stremeti k temu, da redno telesno dejavnost vključujemo v delovno okolje. Redna telesna dejavnost dokazano vodi do bolj zdravih, zadovoljnih in produktivnih posameznikov.
    Type of material - article, component part ; adult, serious
    Publish date - 2020
    Language - slovenian
    COBISS.SI-ID - 40795651