-
Vpliv športne vadbe na telesno sestavo in gibalne sposobnosti pri starejših občankahDobnikar, Nal ...Namen raziskave je bil ugotoviti vpliv 8-tedenske vadbe na telesno sestavo in gibalne sposobnosti starejših občank. V vzorec je bilo vključenih 15 starejših občank iz občine Grosuplje, starih od 65 ... do 86 let. Vse vadeče so bile sposobne samostojne hoje, brez bolečin in med izvedbo raziskave zdrave. Izmerjene so bile telesna višina, telesna masa in telesna sestava na analizatorju telesne sestave Tanita BC-1500 ter moč spodnjih ekstremitet (vstajanje s stola), moč zgornjih ekstremitet (upogib komolca) in aerobna vzdržljivost (6-minutni test hoje). Vadba je redno potekala 8 tednov enkrat na teden po 120 minut. Podatke smo analizirali v programu IBM SPSS 23 in Microsoft Excel 2013; razlike med začetnim in končnim stanjem smo preverjali s t-testom za odvisne vzorce oziroma Wilcoxonovim testom. Za preverjanje hipotez smo uporabili 5-odstotno stopnjo tveganja. Rezultati kažejo statistično pomemben vpliv vadbe na gibalne sposobnosti, ne pa tudi na telesno sestavo. Starejše občanke so v povprečju dosegle 10-odstotni napredek v testih vstajanje s stola, upogibu komolca in 6-minutnem testu hoje.Source: Šport : revija za teoretična in praktična vprašanja športa. - ISSN 0353-7455 (Letn. 68, št. 3/4, 2020, str. 88-93)Type of material - article, component part ; adult, seriousPublish date - 2020Language - slovenianCOBISS.SI-ID - 41369091
Author
Dobnikar, Nal |
Karpljuk, Damir |
Videmšek, Mateja |
Šuštaršič, Ana, 1993-
Topics
šport |
starostniki |
telesna sestava |
gibalne sposobnosti |
redna vadba |
sport |
elderly |
body composition |
motor skills |
regular exercise
![loading ... loading ...](themes/default/img/ajax-loading.gif)
source: Šport : revija za teoretična in praktična vprašanja športa. - ISSN 0353-7455 (Letn. 68, št. 3/4, 2020, str. 88-93)
![loading ... loading ...](themes/default/img/ajax-loading.gif)
![loading ... loading ...](themes/default/img/ajax-loading.gif)
![loading ... loading ...](themes/default/img/ajax-loading.gif)
Shelf entry
Permalink
- URL:
Impact factor
Access to the JCR database is permitted only to users from Slovenia. Your current IP address is not on the list of IP addresses with access permission, and authentication with the relevant AAI accout is required.
Year | Impact factor | Edition | Category | Classification | ||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
JCR | SNIP | JCR | SNIP | JCR | SNIP | JCR | SNIP |
Select the library membership card:
DRS, in which the journal is indexed
Database name | Field | Year |
---|
Links to authors' personal bibliographies | Links to information on researchers in the SICRIS system |
---|---|
Dobnikar, Nal | ![]() |
Karpljuk, Damir | 15329 |
Videmšek, Mateja | 10063 |
Šuštaršič, Ana, 1993- | 54145 |
Select pickup location:
Material pickup by post
Notification
Subject headings in COBISS General List of Subject Headings
Select pickup location
Pickup location | Material status | Reservation |
---|
Please wait a moment.
Naročanje gradiva za izposojo v čitalnice
Naročanje kopij člankov
Urnik dostave gradiva z oznako DS v signaturi