Prehranjevanje športnika : od kompleksnosti do možnosti izbire
Jakše, Boštjan, 1979- ...
Prehrana športnika je že vrsto desetletij zanimiva tema preučevanja. V obsežni literaturi med drugimi najdemo različne strategije za zadovoljitev športnikovih povečanih potreb po regeneraciji. ...Ustrezne prehranjevalne navade iz otroštva so najboljša popotnica za športnika, ki se mora prilagajati v različnih novih okoljih z različnimi krogi vpliva. Zaradi številnih nasprotujočih si ugotovitev o tem, kaj je optimalno prehranjevanje športnika, je ta v praksi velikokrat prisiljen sprejeti manj ugodne rešitve. Članek odpira problematiko, ki je v slovenskem prostoru še precej neobdelana, saj je zelo kompleksna, kontroverzna in s tem nepriljubljena. Osnovno prehranjevanje športnika se pravzaprav bistveno ne razlikuje od prehranjevanja običajne osebe. Proporcionalno povečane potrebe športnika, pogoste in ponavljajoče se obremenitve, različne vadbene količine in dodane strategije ter na koncu zgoščen koledar tekmovanj, imajo prav gotovo za posledico potrebo po prilagoditvi in kljubovanju, ki ji poenostavljeno pravimo učinkovita regeneracija.
It was not necessary to add the material to the shelf.
Bibliographic material was successfully added on shelf.
Adding bibliographical material on shelf was not successful.
Material is already on the shelf.
Permalink
URL:
Impact factor
Access to the JCR database is permitted only to users from Slovenia. Your current IP address is not on the list of IP addresses with access permission, and authentication with the relevant AAI accout is required.
Year
Impact factor
Edition
Category
Classification
JCR
SNIP
JCR
SNIP
JCR
SNIP
JCR
SNIP
Select the library membership card:
DRS,
in which the journal is indexed
Database name
Field
Year
Links to authors' personal bibliographies
Links to information on researchers in the SICRIS system
Subject headings in COBISS General List of Subject Headings
Select pickup location
The material from the parent unit is free. If the material is delivered to the pickup location from another unit, the library may charge you for this service.
Naročanje gradiva za izposojo v čitalnice
Naročanje kopij člankov
Urnik dostave gradiva z oznako DS v signaturi