National and University Library, Ljubljana (NUK)
-
Naravno gibanje : evolucijski in antropološki vidiki telesne aktivnosti, počitka in zdravjaLieberman, Daniel E.V času, kjer smo v nenehnem stresu in hitenju se marsikomu zdi telesna aktivnost le dodatna izguba časa. Večina ljudi nenehno išče le najlažjo pot do cilja, v bližjo trgovino se odpravimo z ... avtomobilom, v 2. nadstropje se peljemo z dvigalom, doma pa, domnevno utrujeni, ves dan ležimo na kavču. A evolucijsko gledano smo bili vedno v gibanju, saj je to za človeka pomenilo preživetje v naravi. Danes pa se enostavno zapeljemo po nakupih, naše delo vedno pogosteje prevzemajo stroji. Vedno bolj postajamo sedeča bitja, brez motivacije za aktivno življenje. S svojo neaktivnostjo izpostavljamo telo zdravstvenim tveganjem, ki se z leti le večajo. Toda - kaj našemu zdravju pravzaprav doprinese gibanje? S tem vprašanjem se je v knjigi Naravno gibanje ukvarjal ameriški antropolog David E. Lieberman, ki je človeško telo in njegovo delovanje je raziskoval z antropološko-evolucijskega vidika. V svojih hipotezah trdi, da je za vse človeško ravnanje potrebno upoštevati evolucijo. V raziskavi se je osredotočil na telesno aktivnost, počitek in zdravje, v okviru štirih tematskih sklopov: nedejavnost, hitrost in moč, vzdržljivost ter telesna vadba v sodobnem svetu. Svojo raziskavo prepleta z zgodovino, teorijo in praktičnimi nasveti in nas spodbudi k zdravemu načinu življenja. Raziskava se dopolnjuje z njegovim predhodnim delom Zgodba človeškega telesa. Branje, ki spodbudi h gibanju.Type of material - book ; adult, seriousEdition - 1. natisPublication and manufacture - Ljubljana : UMco, 2021Language - slovenianISBN - 978-961-7136-10-4COBISS.SI-ID - 74660355
Digital content: dCOBISS
jpg
Reserve material at the desired pickup location.
| Pickup location |
Material status | Reservation |
|---|---|---|
| Newspaper Reading Room |
available - reading room
|
|
| Main Reading Room |
available - reading room
|
| Call number – location, accession no. ... |
Copy status |
|---|---|
| GS I 790754 glavno skladišče |
available - reading room
|
Source: Personal bibliographies
and: SICRIS
Naročanje gradiva za izposojo v čitalnice
Naročanje kopij člankov
Urnik dostave gradiva z oznako DS v signaturi