NUK - logo
Narodna in univerzitetna knjižnica, Ljubljana (NUK)
Naročanje gradiva za izposojo na dom
Naročanje gradiva za izposojo v čitalnice
Naročanje kopij člankov
Urnik dostave gradiva z oznako DS v signaturi
  • Ko sem [Elektronski vir] : vznemirjen/a, potrt/a, razdražen/a, zdolgočasen/a, nespeč/a : psihoedukativni oporni kartončki
    Rehberger Povše, Tina ; Pfajfar, Maruša
    Gradivo obsega pet sklopov opornih kartončkov "Ko sem", ki se nanašajo na neprijetne doživljaje in posledice stresnih obdobij življenja (vznemirjenost, potrtost, razdražljivost, zdolgočasenost in ... nespečnost). Oporni kartončki poučijo o uporabnih psiholoških strategijah za spoprijemanje s stresom in so zapisani v obliki samoinštrukcij - torej navodil, ki jih damo sami sebi. Pripravljeni so tako, da jih je mogoče izrezati in priročno pospraviti na lahko dostopna mesta.
    Vrsta gradiva - e-knjiga ; neleposlovje za odrasle
    Izdaja - Elektronska izd.
    Založništvo in izdelava - Kranj : Center za krepitev zdravja Kranj, OZG OE ZD Kranj, 2020
    Jezik - slovenski
    ISBN - 978-961-290-986-4
    COBISS.SI-ID - 20274179

    Povezava(-e):

    https://www.zd-kranj.si/?subpageid=290
    Digitalna knjižnica Slovenije - dLib.si

    Dostop z namenskih računalnikov v prostorih NUK