POLETNI DELOVNI ČAS 2024:
1.7. - 30. 8. 2024 ponedeljek - petek od 8.00 do 14.00.
Julija, avgsta in septembra: zaprto ob sobotah.
Hvala za razumevanje.
Essential art therapy exercises : effective techniques to manage anxiety, depression, and PTSD
Guzman, Leah
Essential art therapy exercises shows you how creating art can help ease depression, anxiety, PTSD, and life's other challenges. Art therapy activities like drawing, painting, and sculpting will help ...you better understand your state of mind in order to gain control over your emotions and improve your self-esteem. From drawing a representation of your favourite song, to writing affirmations and taking photos to match, these therapeutic exercises will help you overcome the mindsets that are holding you back and lead you toward inner peace. Some take only five minutes, others up to an hour, but all of them explore a range of artistic mediums, so you can choose exactly what works for you. Essential art therapy exercises offers:The art of getting better - These sophisticated exercises are a springboard for insight, self-expression, mindfulness, acceptance, and self-compassion. Insights and questions - Every activity describes its benefits and offers thoughtful prompts to help you get the most out of each experience. No experience required - You don't need to be an artist to use art therapy. It's about the experience of creating, without worry or judgement. Let art therapy help you paint, draw, and write your way to a happier frame of mind.
Vrsta gradiva - priročnik
; neleposlovje za odrasle
Založništvo in izdelava - Emeryville (California) : Rockridge Press, 2020
izposojeno - na dom, rok vrnitve: 10.09.2024
Predvidoma na voljo po:
11.09.2024 (1.
v čakalni vrsti)
Signatura – lokacija, inventarna št. ...
Status izvoda
615.851 GUZMAN, L. Essential
615.851 GUZMAN, L. Essential
izposojeno - na dom, rok vrnitve: 10.09.2024
Predvidoma na voljo po:
11.09.2024 (1.
v čakalni vrsti)
Vnos na polico
Dodajanje gradiva na polico je uspelo.
Dodajanje gradiva na polico je spodletelo.
Dodajanje gradiva na polico ni bilo potrebno.
Bibliografsko gradivo je bilo uspešno dodano na polico.
Dodajanje bibliografskega gradiva na polico ni uspelo.
Gradivo je že na polici.
Trajna povezava
URL:
Faktor vpliva
Dostop do baze podatkov JCR je dovoljen samo uporabnikom iz Slovenije. Vaš trenutni IP-naslov ni na seznamu dovoljenih za dostop, zato je potrebna avtentikacija z ustreznim računom AAI.
Leto
Faktor vpliva
Izdaja
Kategorija
Razvrstitev
JCR
SNIP
JCR
SNIP
JCR
SNIP
JCR
SNIP
Izberite knjižnično izkaznico:
Baze podatkov,
v katerih je revija indeksirana
Ime baze podatkov
Področje
Leto
Povezave do osebnih bibliografij avtorjev
Povezave do podatkov o raziskovalcih v sistemu SICRIS
Storitev za pridobivanje naslova trenutno ni dostopna, prosimo, poskusite še enkrat.
S klikom na gumb "V redu" boste potrdili zgoraj izbrano prevzemno mesto in dokončali postopek rezervacije.
S klikom na gumb "V redu" boste potrdili zgoraj izbrano prevzemno mesto in naslov za dostavo ter dokončali postopek rezervacije.
S klikom na gumb "V redu" boste potrdili zgoraj izbrani naslov za dostavo in dokončali postopek rezervacije.
Obvestilo
Trenutno je storitev za avtomatsko prijavo in rezervacijo nedostopna. Gradivo lahko rezervirate sami na portalu Biblos ali ponovno poskusite tukaj kasneje.
Citiranje
Funkcionalnost trenutno ni na voljo. Prosimo, poskusite kasneje.
1.7. - 30. 8. 2024 ponedeljek - petek od 8.00 do 14.00.
Julija, avgsta in septembra: zaprto ob sobotah.
Hvala za razumevanje.
OBIČAJEN DELOVNI ČAS:
ponedeljek-petek: 7.30-19.00,
sobota: 7.00-14.00
Spletna stran knjižnice
Spletni vodiči