Budući da je košarka sport s puno brzih promjena, doskoka i okreta, ozljede su njezin sastavni dio te treba staviti poseban naglasak na njihovu prevenciju. Uzroci ozljeda su različiti, mogu biti ...unutrašnji (genski, anatomski, biomehanički, hormonalni) i vanjski (podloga, obuća), a njihov mehanizam nastanka može biti bez kontakta ili uz kontakt s igračicom ili podlogom. Kako bi se ozljede smanjile, važnu ulogu ima fizioterapeut koji bi, kao sastavni dio svake ekipe, trebao provoditi edukaciju, prevenciju i rehabilitaciju ako se ozljeda već dogodila. Prema dostupnoj literaturi, prevencija bi se trebala uklopiti u program treninga i odvijati kroz minimalno tri treninga tjedno.
Cilj ovog rada bio je utvrditi povezanost učestalosti ozljeda s obzirom na igračku poziciju u sezoni 2016./2017. Za potrebe istraživanja napravljen je upitnik s devet pitanja na koja je odgovorilo 90 košarkašica iz 12 prvoligaških klubova. Nije pronađena statistički značajna razlika između ozljeda gležnja, koljena i Ahilove tetive s obzirom na igračku poziciju.
Od leve v prvi vrsti: Cvetka Založnik, Sonja Ramšak, Zinka Kunej, Darja Borovšek; od leve v drugi vrsti: Božena Pintar, Vlasta Žohar, Irena Jančič, Majda Borovšek, Marjeta Ačko, Lilijana Praprotnik ...in Zmago Sagadin.SpominiZ uvrstitvijo moške članske ekipe ŽKK Celje v 2. Zvezno ligo v nekdanji skupni državi, konec leta 1972, je bila sprejeta odločitev, da je potrebno ponovno vzpostaviti tudi žensko košarkaško ekipo. Tako sta Zmago Sagadin in njegov soigralec Matjaž Ramšak, člana košarkaške ekipe ŽKK Celje, v začetku leta 1973, skupaj z drugimi strokovnimi sodelavci, na celjskih osnovnih šolah opravila nabor igralk in vzpostavila za tiste čase izjemno mlado, perspektivno ekipo (povprečna starost igralk je bila okoli 16 let). Pod njunim strokovnim vodstvom so se te mlade, neizkušene igralke obrusile v tehnično dovršene igralke, ki so se že po nekaj mesecih trdega dela, uspešno borile z izkušenejšimi ekipami v prvi državni ligi za članice. Prav je, da se spomnimo tudi tega časa razvoja ženske košarke v Celju, ki je neupravičeno prezrt.Prispevali: fotografijo: Lilijana Praprotnik, besedilo: Sonja Ramšak
Cilj ovog istraživanja je bio utvrditi zdravstvene
navike Hrvatskih košarkašica te razlike obzirom na rang
natjecanja. Istraživanje je obuhvatilo 153 košarkašice od
kojih se 79 natječe u prvoj, a 74 ...u drugoj hrvatskoj ligi.
Prehrambene navike, navike pušenja i konzumiranje
alkohola ispitane su upotrebom upitnika. Od morfoloških
karakteristika izmjerena je visina i masa tijela te
izračunate vrijednosti indeksa tjelesne mase (BMI).
Podatci su obraðeni na Sveučilištu u Zadru pomoæu
programskog paketa Statistica for Windows ver. 7.1.
Košarkašice prve lige su u prosječnoj dobi od 21,9 godina,
s prosjeènom visinom od 179,14 centimetra, masom od
70,68 kilograma te prosjeènim indeksom tjelesne mase od
21,99. Košarkašice koje se natječu u drugoj hrvatskoj ligi,
u prosjeènoj dobi su od 17,30 godina s prosječnom
visinom od 174,14 centimetara, masom od 64,44
kilograma te indeksom tjelesne mase od 20,99.Puši
17,72%košarkašica prve lige i 14,86% košarkašica druge
lige. Uglavnom puše „light“ cigarete, manje od 5 ili 5 do
10 cigareta dnevno. S druge strane, oko 37 % košarkašica
prve lige i oko 44% košarkašica druge lige nema naviku
konzumiranja alkoholnih pića. Košarkašice prve lige koje
konzumiraju alkohol uglavnom jednom do dva puta
tjedno piju pivo, žestoka pića pa vino, manji dio njih pije
tri do pet puta tjedno dok nijedna ne pije alkohol
svakodnevno. Košarkašice druge lige najčešæe
konzumiraju jednom do dva puta tjedno žestoka piæa i u
manjoj mjeri pivo i vino. Pušenje i konzumiranje alkohola
je u pozitivnoj korelaciji, učestalije je kod košarkašica
prve lige i kod košarkašica starije dobi. Košarkašice u
prosjeku puše manje, meðutim, zabrinjavajuæe je da piju
više nego njihove vršnjakinje u Hrvatskoj, što nesumnjivo
ukazuje na potrebu što ranijeg educiranja košarkašica o
nužnosti izbjegavanja duhanskih proizvoda i alkohola.
Značajnu ulogu u tome trebali bi imati i treneri.
Cilj ovog istraživanja bio je identificirati utjecaj aktualnog rezultata utakmice s početka pojedine četvrtine na završni rezultat četvrtine (svih četvrtina osim prve četvrtine) kada se u obzir uzmu ...kvaliteta protivnika i mjesto igranja utakmice. Uzorak se sastojao od 1.456 četvrtina košarkaških utakmica španjolske profesionalne ženske lige (sezone 2009./10. i 2010./11.). Pomoću klaster analize četvrtine su bile klasificirane kao uravnotežene (razlika u rezultatu bila je 6 ili manje poena, n=1.000) i neuravnotežene četvrtine (razlika u rezultatu bila je veća od 6 poena, n=456). Utjecaj situacijskih varijabli na završni rezultat četvrtina (razlika u postignutim i primljenim poenima) za cijelu utakmicu te druge, treće i četvrte četvrtine posebno bile su analizirane linearnom regresijskom analizom. Rezultati su pokazali važnost početnog rezultata četvrtine samo tijekom druge četvrtine kada su analizirane cijele utakmice i neuravnotežene četvrtine. Također, rezultati su pokazali da su situacijske varijable mjesto odigravanja utakmice i kvaliteta suparnika utjecale na rezultat tijekom svih četvrtina utakmice te neuravnoteženih četvrtina utakmice. Ovim rezultatima utvrđeno je da je dinamika igre u ženskoj košarci snažno pod utjecajem situacijskih varijabli. Rezultati ovog istraživanja pomoći će trenerima da razviju prikladne strategije igre uzimajući u obzir situacijske varijable i dinamiku igre.
PDF
