The information about the photograph was provided by the creator of the collection, Mr. Dan Hadani
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המידע אודות התצלום נמסר על ידי יוצר האוסף, מר דן הדני
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Karte im Maßstab 1 : 200000. Stellt das Gebiet des Inspektorats „Maria“ dar. Die Karte wurde vom Hauptmann Marian Markiewicz (Deckname: Maraton), wahrscheinlich an der Wende der sechziger und ...siebziger Jahre des 20. Jahrhunderts verfertigt. Die Karte stellt den Gebietsumfang des Inspektorats „Michał/Maria“ der Polnischen Heimatarmee samt den gekennzeichneten Unterbezirken und den Halteplätzen der Bezirkskommandos dar. Das Inspektorat „Maria“ der Polnischen Heimatarmee ist mit den Kämpfen von Bolesław Nieczuja-Ostrowski und den ihm untergeordneten 106 Infanteriedivision der Polnischen Heimatarmee und Krakauer Brigade der mechanisierten Kavallerie in den Jahren 1943-1945 und in der Zeitspanne der Partisanenrepublikgründung verbunden.
Mapa w skali 1 : 200000. Teren Inspektoratu „Maria” wykonana przez kapitana Mariana Markiewicza PS „Maraton”, prawdopodobnie na przełomie lat 1960/70-tych. Przedstawia zakres terenowy działania Inspektoratu Armii Krajowej „Michał / Maria” wraz z zaznaczonymi podobwodami i miejscami postoju komend obwodu. Inspektorat AK „Maria” związany jest z walkami Bolesława Nieczuja -Ostrowskiego i podległych mu 106 Dywizji Piechoty AK i Krakowskiej Brygady Kawalerii Zmechanizowanej w latach 1943-1945 i powstania „Rzeczpospolitej Partyzanckiej”.
Map on scale 1: 200000. The area of the Maria Inspectorate, made by Captain Marian Markiewicz PS Maraton, probably at the turn of 1960/70s. It presents the field scope of the National Army Inspectorate “Michał/Maria” together with the marked sub-areas and places of stop of the circuit commands. The inspectorate of the Home Army “Maria” is associated with the battles of Bolesław Nieczu-Ostrowski and the 106th Infantry Division of the Home Army and the Krakow Mechanized Cavalry Brigade in 1943-1945 and the creation of the “Partisan Republic.”
Physical exercise involves implementation of a large amount of energy resources. In order to continue performing, both at a sporting level and at meeting the daily activity demands, an adequate ...recovery is required, especially when we talk about non-professional athletes. Fatigue is a multifactorial process that emerges when there is an imbalance between activity demands and physical and psychological capabilities of each athlete. Middle and long-distance running races are one of the most demanding events in which muscle fatigue is more noticeable, warranting the need of a planned ‘invisible training’ and recovery strategies adapted to the individual needs. The main aim of this study was to evaluate the use frequency of the different recovery methods (invisible training) used by popular runners who participate in long distance events (between 5 km and 42 km). An ad-hoc questionnaire was developed from the literature review, which was administered to a sample of 495 Spanish amateur runners. According to the results obtained, it was seen that the most used methods/strategies were related to diet, food supplements and performance monitoring; being the runners involved in longer distances the ones who usually claimed to use them.
La práctica de ejercicio físico implica la utilización de gran cantidad de recursos energéticos. Para poder seguir rindiendo a nivel deportivo como para tener la energía suficiente para poder satisfacer las demandas derivadas de la actividad cotidiana se requiere de una adecuada recuperación, especialmente cuando hablamos de personas que no se dedican de forma profesional al deporte. La fatiga es un estado multifactorial que aparece cuando se produce un desequilibrio entre las demandas del deporte y las capacidades físicas y psicológicas de quienes lo practican. Las carreras de media y larga distancia son unas de las especialidades deportivas de mayor exigencia, de ahí que la aparición de la fatiga muscular aguda profunda sea más notoria, con lo que cobra especial relevancia la necesidad de llevar acabo un entrenamiento invisible planificado, y plantear las estrategias de recuperación adecuadas a las necesidades de cada deportista. El objetivo principal de este estudio fue evaluar la frecuencia de uso de los diferentes métodos de recuperación (entrenamiento invisible) que utilizan los corredores populares que participan en pruebas de larga distancia (entre 5 km y 42 km). La revisión de la literatura facilitó la elaboración de un cuestionario ad hoc, que fue administrado a una muestra de 495 corredores populares españoles. Según los resultados obtenidos, se pudo apreciar que los recursos más utilizados, fueron los relacionados con la alimentación, suplementación y el control del rendimiento; siendo los corredores implicados en distancias más largas los que en mayor medida afirmaron utilizarlos.
El objetivo del presente estudio fue analizar la variación de la velocidad de carrera y la frecuencia cardíaca en corredores aficionados durante un maratón en un entorno de alto índice térmico. ...Dieciocho corredores aficionados (peso: 65.2 ± 12.21 kg, altura: 168.4 ± 10.6 cm, VO2max: 52.9 ± 7.1 ml/kg/min) corrieron un maratón (42195 m) en cercanía al mar bajo un índice térmico de 27.8 ± 3.52 ºC y con recorrido de 0-80 m.s.n.m. La prueba de Pearson mostró una correlación significativa entre el aumento del índice de estrés termal (TGBH) y la variación de la velocidad (r= 0.168, p= 0.049). En este sentido, la duración total de la carrera presentó una relación directa con la velocidad (r= 0.675, p= 0.003) y la variación de la frecuencia cardíaca (r= 0.631, p= 0.007). El tiempo final de carrera se explicó en un 61.6% y 37% por la variación de la velocidad de 26 a 30 km (r2= 0.61; F= 26.17; p< 0.001) y por la variabilidad de la frecuencia cardíaca en el lapso de 31 a 35 km (r2= 0.37; F= 10.38; p< 0.001) respectivamente. En conclusión, el índice térmico provoca una disminución en el ritmo de la velocidad, siendo este efecto mayor en la segunda mitad de la carrera. Por lo anterior, entrenadores deben de planificar entrenamientos y estrategias para mitigar el impacto de estas condiciones en el desempeño físico y fisiológico de los corredores amateur.
El objetivo de este trabajo es desarrollar una perspectiva para el análisis del crecimiento en la participación popular en pruebas deportivas de fondo. Para comprender este fenómeno se parte de la ...perspectiva del ocio serio, que combinada con la teoría de la identidad social permite plantear como hipótesis que el crecimiento de estas pruebas se explica porque permite, a quienes participan en ellas, construir su identidad social en positivo, mediante dos mecanismos. Por un lado, permite alcanzar una posición elevada en al menos una jerarquía social, la propia de las subculturas asociadas a determinadas prácticas deportivas. Por otro lado, en la medida en que el ethos de estas prácticas resulta coherente con el de las sociedades contemporáneas, permite mejorar, en un sentido más genérico, la propia identidad social. The aim of this paper is to develop an approach to analyze the growth in the participation of amateur athletes in endurance sports events. Following the serious leisure perspective, combined with social identity theory, an approach is proposed based in the hypothesis that the growth of these events can be explained because taking part in them allow participants to build a positive social identity through two mechanisms. On the one hand, it allow participants to gain a high ranking in at least one social hierarchy, that of the subculture of certain sports. On the other hand, for as long as the ethos of endurance sports is consistent with that of contemporary societies, it also allows, in a more general sense, to enhance one’s own social identity.
El objetivo de este trabajo es desarrollar una perspectiva para el análisis del crecimiento en la participación popular en pruebas deportivas de fondo. Para comprender este fenómeno se parte de la ...perspectiva del ocio serio, que combinada con la teoría de la identidad social permite plantear como hipótesis que el crecimiento de estas pruebas se explica porque permite, a quienes participan en ellas, construir su identidad social en positivo, mediante dos mecanismos. Por un lado, permite alcanzar una posición elevada en al menos una jerarquía social, la propia de las subculturas asociadas a determinadas prácticas deportivas. Por otro lado, en la medida en que el ethos de estas prácticas resulta coherente con el de las sociedades contemporáneas, permite mejorar, en un sentido más genérico, la propia identidad social. The aim of this paper is to develop an approach to analyze the growth in the participation of amateur athletes in endurance sports events. Following the serious leisure perspective, combined with social identity theory, an approach is proposed based in the hypothesis that the growth of these events can be explained because taking part in them allow participants to build a positive social identity through two mechanisms. On the one hand, it allow participants to gain a high ranking in at least one social hierarchy, that of the subculture of certain sports. On the other hand, for as long as the ethos of endurance sports is consistent with that of contemporary societies, it also allows, in a more general sense, to enhance one’s own social identity.
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