Prowadzenie zdrowego trybu życia jest jednym z czynników warunkujących sprawność funkcjonowania i zdolność człowieka do pełnienia wybranych przez siebie ról społecznych. Tryb życia studentów uwarunkowany jest obciążeniami związanymi z procesem edukacji- presją czasu, stresem , odległością uczelni od miejsca zamieszkania, małą wiedzą związaną ze zdrowym trybem życia itd. W funkcjonowanie studentów wpisują się również zachowania, które pozwalają odreagować obciążenie psychiczne i fizyczne, dlatego włączane są: picie alkoholu, palenie papierosów i inne. Młody wiek sprzyja aktywności rozrywkowej, studenci uczestniczą w imprezach towarzyskich i kulturalnych, co w połączeniu z procesem edukacji powoduje przemęczenie a nawet wyczerpanie organizmu. Sposób funkcjonowania młodych ludzi jest niezwykle istotny, ponieważ poziom aktualnie doświadczanego stresu, presja czasu, to są zjawiska przemijające, natomiast skutki nimi spowodowane mogą posiadać charakter długodystansowy. Mogą wieźć do utrwalenia negatywnych wzorców (np. prowadzić do rozwoju nałogów, niehigienicznego trybu życia) lub wywołania schorzeń spowodowanych niewłaściwym  trybem życia (otyłość, nowotwory i inne). Badaniem objęto studentów trzech kierunków: ekonomii, mechaniki i fizjoterapii.