La educación física sostenible contribuye al enriquecimiento motriz y desarrollo armónico del estudiante, pues busca la modificación de hábitos de vida, por ello, el objetivo del presente trabajo es conocer el nivel de las capacidades orgánico motrices de los estudiantes universitarios para desarrollar conciencia de un comportamiento motriz sostenible que posibilite modos de vida equilibrados y saludables. El diseño metodológico fue transversal no experimental, se aplicó el método analítico, científico y descriptivo bajo un enfoque cuantitativo. Se trabajó con un grupo de 165 estudiantes del Centro de Formación Complementaria de la Universidad Nacional de Chimborazo a quienes se les aplicó la batería de test de capacidades orgánico motrices que evalúa velocidad, fuerza, flexibilidad y resistencia. Los resultados ubicaron a los participantes en el nivel bueno con el 49,1% seguido por el 38,8% en el nivel bajo. A partir de estos resultados se aplicó un programa piloto denominado “movimiento y armonía” que busca motivar una conducta motriz que influya de manera positiva en el estado emocional de los estudiantes universitarios, quienes están sometidos permanentemente a situaciones académicas de presión, propias de sus carreras.