Se recomienda empezar a entrenar de forma ligera e ir aumentando la intensidad progresivamente. También es conveniente realizar chequeos médicos, electrocardiogramas y revisiones coronarias. Conocer la propia frecuencia cardíaca es importante. El test de lactato indica cuál es la velocidad máxima a la que se debe correr para evitar la fatiga muscular.
It is recommended to start training lightly and increase the intensity progressively. Medical checks, electrocardiograms and coronary examinations are also appropriate. Knowing one's own heart rate is important. The lactate test indicates the maximum speed to be run to avoid muscle fatigue.
Vnos na polico
Dodajanje gradiva na polico je uspelo.
Dodajanje gradiva na polico je spodletelo.
Dodajanje gradiva na polico ni bilo potrebno.
Bibliografsko gradivo je bilo uspešno dodano na polico.
Dodajanje bibliografskega gradiva na polico ni uspelo.
Gradivo je že na polici.
Trajna povezava
URL:
Faktor vpliva
Dostop do baze podatkov JCR je dovoljen samo uporabnikom iz Slovenije. Vaš trenutni IP-naslov ni na seznamu dovoljenih za dostop, zato je potrebna avtentikacija z ustreznim računom AAI.
Leto
Faktor vpliva
Izdaja
Kategorija
Razvrstitev
JCR
SNIP
JCR
SNIP
JCR
SNIP
JCR
SNIP
Izberite knjižnično izkaznico:
Baze podatkov,
v katerih je revija indeksirana
Ime baze podatkov
Področje
Leto
Povezave do osebnih bibliografij avtorjev
Povezave do podatkov o raziskovalcih v sistemu SICRIS
