ALL libraries (COBIB.SI union bibliographic/catalogue database)
  • Razvijanje strategij uravnavanja jeze pri učencih v razredu [Elektronski vir] = Developing anger management strategies with students in the classroom : magistrsko delo
    Korenč, Marja
    V teoretičnem delu magistrskega dela so predstavljena najprej čustva na splošno, nato pa čustvo jeze, pri čemer so podrobneje predstavljeni prepoznavanje, izražanje in uravnavanje jeze, specifične ... strategije za uravnavanje jeze ter jeza v šolskem prostoru. Empirični del je zasnovan kvalitativno in kvantitativno. Vzorec zajema šestindvajset učencev 3. in 4. razreda osnovne šole, s katerimi so bili opravljeni polstrukturirani intervjuji pred in po treningu uravnavanja čustev in izvedeno strukturirano opazovanje izražanja čustev učencev med treningom. Trening so sestavljale aktivnosti: reševanje delovnih listov o prepoznavanju, izražanju in uravnavanju čustev s poudarkom na jezi, učenje novih strategij uravnavanja čustev s poudarkom na jezi, pogovorov o tem in izvajanje različnih tehnik sproščanja. Na začetku in ob koncu vsakodnevnih aktivnosti treninga je vsak učenec tudi prepoznal in komentiral svoje trenutno čustveno doživljanje. V raziskavi me je zanimalo, na katere načine so učenci prepoznavali in izražali jezo pred celotnim treningom in med vsakodnevnimi aktivnostmi treninga, na katere načine so učenci uravnavali jezo pred in po celotnem treningu in kako uspešni so bili učenci pri uravnavanju jeze med vsakodnevnimi aktivnostmi treninga. Poleg tega me je zanimalo tudi, katere tehnike sproščanja so prepoznali kot najbolj učinkovite pri uravnavanju jeze. Rezultati pred treningom so pokazali, da učenci znajo prepoznavati čustvo jeze in se zavedajo vzrokov zanjo, pri čemer kot glavni vzrok jeze navajajo nasilje vseh vrst. Pri doživljanju jeze se vsi učenci počutijo neprijetno in si želijo svoje počutje čim prej spremeniti, pri skoraj vseh učencih pa se ob jezi pojavljajo agresivni vzgibi. Pred treningom je bilo največkrat prepoznano čustvo veselja, jezo na začetku aktivnosti pa so učenci med samo aktivnostjo znali uravnati in so po koncu aktivnosti doživljali druga čustva. Večina učencev je bila pred našim treningom navajena izražati jezo na neprimeren način z agresivnim vedenjem. Učenci so poročali, da svojo jezo večinoma uravnavajo s preusmeritvijo pozornosti, umikom iz situacije ali pogovorom. Rezultati intervjujev z učenci po treningu so pokazali, da se učenci v situacijah, ki jih razjezijo, v večini najprej ustavijo in razmislijo, kako odreagirati, uporabljajo dihalne vaje, rešujejo konflikte s pogovorom, prakticirajo čuječnost in strategijo štetja. Rezultati opazovanja med treningom so pokazali, da so učenci svojo jezo dokaj uspešno uravnavali, nekateri pa so med izvajanjem aktivnosti potrebovali nekaj opozoril. Vzroki za opozorila in pogostost opozoril so se iz tedna v teden spreminjali. Med najuporabnejše tehnike sproščanja so učenci uvrstili dihalne vaje, čuječnost, jogo, masažo, gibalne aktivnosti in vizualizacijo.
    Type of material - master's thesis ; adult, serious
    Publication and manufacture - Ljubljana : [M. Korenč], 2023
    Language - slovenian
    COBISS.SI-ID - 150175491

    Link(s):

    Repository of the University of Ljubljana – RUL

Shelf entry