-
Ostanite doma, (p)ostanite aktivni! [Elektronski vir] : nasveti za vadbo na domu z naborom navodil in vaj za bolnike z nekaterimi kroničnimi boleznimiPišot, Rado ...Za naše telo, mišice, srce, pljuča in možgane, za ves organizem in naše zdravje je izjemno pomembno, da smo vedno dovolj gibalno aktivni. Tudi v današnjih okoliščinah, v katerih smo se vsi znašli ... zaradi nevarnosti pred okužbo, ko je družbena in fizična izolacija nujna, moramo ostati ali postati dovolj gibalno aktivni ter s tem povečati odpornost organizma in izboljšati imunski sistem. V knjižici je predstavljenih nekaj temeljnih izhodišč, ki so za zdravo in posamezniku prilagojeno gibalno vadbo zelo pomembna - opredelitev ravni pripravljenosti oz. telesne kondicije; razporeditev vadbe od ogrevanja do zaključnega dela; glavni poudarki vsebine posameznih delov vadbe; nekaj predlogov posameznih vaj s slikovnim materialom. Za splošno populacijo, kot tudi za posameznike, ki imajo katero od kroničnih bolezni (povišan krvni tlak, kronično obstruktivno pljučno bolezen (KOPB), diabetes tipa 2, rakavo obolenje) smo v knjižici pripravili primere vadbe.Vrsta gradiva - priročnik ; neleposlovje za odrasleIzdaja - Spletna izd.Založništvo in izdelava - Koper : Znanstveno-raziskovalno središče, Inštitut za kineziološke raziskave, Annales ZRS, 2020Jezik - slovenskiISBN - 978-961-7058-41-3COBISS.SI-ID - 305032192
Avtor
Pišot, Rado |
Kleva, Matej, 1988- |
Teraž, Kaja |
Paravlić, Armin |
Marušič, Uroš |
Pišot, Saša |
Šimunič, Boštjan
Drugi avtorji
Svetina, Peter, 1965- |
Gasparini, Mladen |
Vogrin, Matjaž |
Kos, Sašo, fotograf
Teme
Telovadba |
Domače okolje |
Priročniki |
Gibalna terapija |
Domače okolje |
Priročniki |
ostanimo doma |
karantena |
ostanimo zdravi |
odpornost - imunski sistem |
gibalna aktivnost |
povišan krvni tlak |
kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB) |
diabetes tipa 2 |
rakavo obolenje |
program vadbe
Vnos na polico
Trajna povezava
- URL:
Faktor vpliva
Dostop do baze podatkov JCR je dovoljen samo uporabnikom iz Slovenije. Vaš trenutni IP-naslov ni na seznamu dovoljenih za dostop, zato je potrebna avtentikacija z ustreznim računom AAI.
Leto | Faktor vpliva | Izdaja | Kategorija | Razvrstitev | ||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
JCR | SNIP | JCR | SNIP | JCR | SNIP | JCR | SNIP |
Baze podatkov, v katerih je revija indeksirana
Ime baze podatkov | Področje | Leto |
---|
Povezave do osebnih bibliografij avtorjev | Povezave do podatkov o raziskovalcih v sistemu SICRIS |
---|---|
Pišot, Rado | 11612 |
Kleva, Matej, 1988- | 50196 |
Teraž, Kaja | 52910 |
Paravlić, Armin | 38248 |
Marušič, Uroš | 34516 |
Pišot, Saša | 31634 |
Šimunič, Boštjan | 21102 |
Svetina, Peter, 1965- | |
Gasparini, Mladen | 55075 |
Vogrin, Matjaž | 30458 |
Kos, Sašo, fotograf |
Izberite prevzemno mesto:
Prevzem gradiva po pošti
Obvestilo
Gesla v Splošnem geslovniku COBISS
Izbira mesta prevzema
Mesto prevzema | Status gradiva | Rezervacija |
---|
Prosimo, počakajte trenutek.