Mestna knjižnica Ljubljana - vsi oddelki (MKL)
  • Velika tekaška knjiga : vse, kar morate vedeti o teku
    Steffny, Herbert
    Velika tekaška knjiga je popolni vodnik za tekače vseh zmogljivostih, od začetnikov do izkušenih maratoncev. Avtor Herbert Steffny, nekoč tudi sam odličen maratonec, v priročniku zaobjame vse teme, ... ki so pomembne za tek. V knjigi so med drugim odlično strukturirani in podrobno navedeni preizkušeni treningi, ki jih lahko izberemo glede na naše sposobnosti in želje, kakšne vrste teka bi se radi udeležili. Naj je naš cilj le preteči rekreativni tek, izboljšati rezultat polmaratona in maratona, ali pa se celo udeležiti ekstremnega 100 kilometrskega ultramaratona, bomo v knjigi za dosego zastavljenega cilja zagotovo našli primerni trening. Poglavja so enostavno strukturirana, brati jih je možno ločeno, ne da bi pri tem izpustili predhodnobistvo. Preberemo si lahko tista poglavja, ki nas v določenem trenutku zanimajo, ne da bi bili pri tem obvezani prebrati celotno knjigo. Priročnik, ki ga nekateri imenujejo kar biblija za rekreativne in profesionalne športnike, je nepogrešljiv pripomoček za vse tiste, ki se s tekom že ukvarjajo in bi radi svoje dosežke na strukturiran in pravilen način še izboljšali, kot tudi za tiste, ki se šele poigravajo z mislijo, da bi pričeli teči. Priporočljivo!
    Vrsta gradiva - priročnik ; neleposlovje za odrasle
    Izdaja - 1. natis
    Založništvo in izdelava - Ljubljana : Sanje, 2013
    Jezik - slovenski
    ISBN - 978-961-274-053-5
    COBISS.SI-ID - 266991104

Rezervirajte gradivo na želenem mestu prevzema.

Mesto prevzema Status gradiva Rezervacija
Gameljne
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Šiška
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Šentvid
za ogled vseh možnosti rezervacije kliknite gumb "rezerviraj"
Vodice
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Šiška - paketnik
Paketnik
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
K. Otona Župančiča
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Po pošti (po ceniku Pošte - cca. 4 eur)

vrniti v Šiška
dostava iz druge lokacije
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Bežigrad
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Bežigrad - paketnik
Paketnik
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Črnuče
za ogled vseh možnosti rezervacije kliknite gumb "rezerviraj"
K. F. Škerla
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Glinškova p.
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Savsko n.
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
K. Jurij Vega Dol
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Dol - paketnik
Paketnik
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Fužine
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
KJM Moste
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Polje
za ogled vseh možnosti rezervacije kliknite gumb "rezerviraj"
Zalog
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Jarše
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Zadvor
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
KJM Moste - paketnik
Paketnik
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
K. Otona Župančiča - paketnik
Paketnik
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Rog
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Brezovica
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Dobrova
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Horjul
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Ig
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Ig - paketnik
Paketnik
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Rudnik
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Škofljica
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Grba
za ogled vseh možnosti rezervacije kliknite gumb "rezerviraj"
Rudnik - paketnik
Paketnik
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
K. Frana Levstika
prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Črnuče - paketnik
izposojeno - na dom, rok vrnitve: 20.08.2024
Predvidoma na voljo po: 21.08.2024 (1. v čakalni vrsti)
Polje - paketnik
izposojeno - na dom, rok vrnitve: 04.09.2024
Predvidoma na voljo po: 05.09.2024 (1. v čakalni vrsti)
Signatura – lokacija, inventarna št. ... Status izvoda
Gameljne 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046706 Gameljne 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046706 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Šiška 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046704 Šiška 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046704 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Vodice 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046701 Vodice 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046701 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Bežigrad S 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046680 Bežigrad S 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046680 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Bežigrad 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046678 Bežigrad 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046678 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Jurij Vega Dol pri Lj. 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046677 Jurij Vega Dol pri Lj. 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046677 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Savsko naselje 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046683 Savsko naselje 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046683 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Knjižnica dr. France Škerl 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046684 Knjižnica dr. France Škerl 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046684 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Glinškova ploščad 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046681 Glinškova ploščad 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046681 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Fužine 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046697 Fužine 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046697 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Jarše 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046699 Jarše 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046699 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
KJM - Moste 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046695 KJM - Moste 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046695 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
KJM - Moste 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046694 KJM - Moste 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046694 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Zalog 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046698 Zalog 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046698 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Zadvor 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046700 Zadvor 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046700 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Potujoča knjižnica 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046691 Potujoča knjižnica 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046691 		ni v bibliobusu: prosto - na dom, čas izposoje: 67 del. dni
KOŽ 1. nadstropje 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046685 KOŽ 1. nadstropje 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046685 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
KOŽ 1. nadstropje 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046689 KOŽ 1. nadstropje 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046689 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
KOŽ 1. nadstropje 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046688 KOŽ 1. nadstropje 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046688 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
KOŽ 1. nadstropje 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046687 KOŽ 1. nadstropje 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046687 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
KOŽ 1. nadstropje 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046686 KOŽ 1. nadstropje 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046686 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Rog 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046692 Rog 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046692 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Brezovica 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046712 Brezovica 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046712 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Dobrova 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046713 Dobrova 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046713 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Horjul 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046714 Horjul 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046714 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Ig 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046715 Ig 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046715 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Rudnik 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046710 Rudnik 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046710 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Škofljica 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046716 Škofljica 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046716 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
KPV - Vič 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046709 KPV - Vič 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046709 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Frana Levstika V. Lašče 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046717 Frana Levstika V. Lašče 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046717 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Vič skladišče 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046707 Vič skladišče 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046707 		prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Šentvid 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046705 Šentvid 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046705 		izposojeno - na dom, rok vrnitve: 20.08.2024

Predvidoma na voljo po: 21.08.2024 (1. v čakalni vrsti)
Šiška 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046703 Šiška 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046703 		izposojeno - na dom, rok vrnitve: 24.08.2024

Predvidoma na voljo po: 26.08.2024 (1. v čakalni vrsti)
Šiška 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046702 Šiška 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046702 		izposojeno - na dom, rok vrnitve: 29.08.2024

Predvidoma na voljo po: 26.08.2024 (1. v čakalni vrsti)
Bežigrad 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046679 Bežigrad 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046679 		izposojeno - na dom, rok vrnitve: 21.08.2024

Predvidoma na voljo po: 22.08.2024 (1. v čakalni vrsti)
Črnuče 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046682 Črnuče 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046682 		izposojeno - na dom, rok vrnitve: 20.08.2024

Predvidoma na voljo po: 21.08.2024 (1. v čakalni vrsti)
Polje 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046696 Polje 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046696 		izposojeno - na dom, rok vrnitve: 04.09.2024

Predvidoma na voljo po: 05.09.2024 (1. v čakalni vrsti)
Potujoča knjižnica 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046690 Potujoča knjižnica 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046690 		v bibliobusu 1: izposojeno - na dom, rok vrnitve: 21.11.2024

Predvidoma na voljo po: 22.11.2024 (1. v čakalni vrsti)
Grba 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046711 Grba 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046711 		izposojeno - na dom, rok vrnitve: 30.08.2024

Predvidoma na voljo po: 02.09.2024 (1. v čakalni vrsti)
KPV - Vič 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046708 KPV - Vič 796.4 STEFFNY H. Velika
IN: 91013046708 		ni za izposojo
loading ...
loading ...
loading ...

Vnos na polico