Narodna in univerzitetna knjižnica, Ljubljana (NUK)
Naročanje gradiva za izposojo na dom
Naročanje gradiva za izposojo v čitalnice
Naročanje kopij člankov
Urnik dostave gradiva z oznako DS v signaturi
  • Vloga trenerja v umetnostnem drsanju v procesu športne vadbe
    Čelesnik, Melita
    Namen članka je predstaviti vlogo trenerja v umetnostnem drsanju v procesu športne vadbe. Njegovo delo obsega načrtovanje športne vadbe, izvedbo, nadzor in ocenjevanje uspešnosti. Načrtovanje je prvo ... in najbolj obsežno opravilo, ki temelji na procesu ciklizacije. Osnovno izhodišče predstavlja tekmovalni koledar v umetnostnem drsanju in glavni cilj drsalne sezone. Glede na to se koledarsko leto razdeli na različno velike cikle (makrocikel, mezocikel, mikrocikel, monocikel), ki imajo vsak svoje značilnosti in cilj, ki je prilagojen cilju drsalne sezone. Največji je makrocikel ali vadbeno obdobje. Vadbeno obdobje je potem razdeljeno na več manjših ciklov do najmanjšega monocikla ali ene vadbene enote, ki vključuje natančno določanje vaj, metod in variabel treninga. Vzporedno z izvajanjem načrtovane vadbe mora trener izvajati nadzor vadbenega procesa in spremembe tekmovalčevih lastnosti in sposobnosti. Trener tudi stalno ocenjuje uspešnost vadbe. Če zastavljeni cilj v določenem ciklu ni dosežen, poišče vzroke za neuspeh in jih poskuša v prihodnosti odstraniti. Stalen nadzor in ocenjevanje uspešnosti vadbe omogočata trenerju ohranjati proces športne vadbe na optimalni poti do zastavljenega cilja.
    Vir: Šport : revija za teoretična in praktična vprašanja športa. - ISSN 0353-7455 (Letn. 60, št. 3/4, 2012, str. 164-168)
    Vrsta gradiva - članek, sestavni del
    Leto - 2012
    Jezik - slovenski
    COBISS.SI-ID - 4314033

Vnos na polico