Narodna in univerzitetna knjižnica, Ljubljana (NUK)
Naročanje gradiva za izposojo na dom
Naročanje gradiva za izposojo v čitalnice
Naročanje kopij člankov
Urnik dostave gradiva z oznako DS v signaturi
  • Vpliv športnega plezanja na zdravje
    Kunšič, Ožbej ; Bilban, Marjan ; Drobnič, Matej, 1973-
    Športno plezanje je med splošno populacijo vse bolj popularen način rekreacije in preživljanja prostega časa. Ljudje se udejstvujejo na več ravneh, kar je pomembno iz medicinskega vidika, saj je ... plezanje iz fiziološkega vidika precej specifična vrsta športa, predvsem iz vidika prilagoditve muskuloskeletnega sistema. Dobra fizična kot tudi psihična pripravljenost sta ključni pri doseganju rezultatov, značilna za profesionalne športnike pa je nizka telesna teža oziroma majhen delež telesne maščobe in nadpovprečna razvitost mišic podlakti ter ramenskega obroča. V slednjih delih telesa prihaja do velikih obremenitev, kar lahko vodi v poškodbe predvsem tetiv in ligamentov, pogosteje prihaja tudi do nepravilnosti v razvoju skeleta pri mladostnikih in do deformacij zaradi neergonomske opreme. Poleg negativnih se opisuje vse več ugodnih vplivov športno plezalnega udejstvovanja na zmernem nivoju, za kar obstaja vse več raziskav, ki govorijo o potencialnih terapevtskih možnostih predvsem na področju rehabilitacijske medicine.
    Vir: Šport : revija za teoretična in praktična vprašanja športa. - ISSN 0353-7455 (Letn. 63, št. 3/4, 2015, str. 76-81)
    Vrsta gradiva - članek, sestavni del ; neleposlovje za odrasle
    Leto - 2015
    Jezik - slovenski
    COBISS.SI-ID - 4798641

Vnos na polico