-
Priporočila za telesno dejavnost v nosečnostiVidemšek, Mateja ...V prispevku predstavljamo priporočila za telesno dejavnost nosečnic, ki so bila leta 2014 sprejeta na razširjenem strokovnem kolegiju na Ministrstvu za zdravje za ginekologijo in porodništvo ter ... razširjenem strokovnem kolegiju na Ministrstvu za zdravje za fizioterapijo in leta 2015 objavljena v Zdravniškem vestniku (Videmšek idr., 2015). Ustrezna telesna dejavnost v nosečnosti ugodno vpliva na zdravje nosečnice in ploda ter je odlična priprava na porod. Priporočamo, naj bodo nosečnice zmerno telesno dejavne vsak dan v tednu vsaj 30 minut. Program vadbe mora slediti splošnim načelom športne vadbe ob upoštevanju fizioloških in anatomskih značilnosti nosečnic ter individualnih posebnosti posameznih nosečnic. Primerne oblike dejavnosti za nosečnice so hoja in tek, plavanje in vadba v vodi, kolesarjenje, pilates in joga, aerobika, fitnes in tek na smučeh, pri določenih športnih zvrsteh pa so potrebne posebne prilagoditve (alpsko smučanje, drsanje in rolanje, športi z loparji, moštvene igre z žogo, jahanje in potapljanje). Vsi, ki vodijo telesno vadbo za ženske v nosečnosti ter tudi telesno dejavne nosečnice same, morajo poznati absolutne in relativne kontraindikacije za vadbo v nosečnosti in znake, pri katerih je potrebno takoj prekiniti vadbo.Vir: Šport : revija za teoretična in praktična vprašanja športa. - ISSN 0353-7455 (Letn. 64, št. 3/4, 2016, str. 33-41)Vrsta gradiva - članek, sestavni del ; neleposlovje za odrasleLeto - 2016Jezik - slovenskiCOBISS.SI-ID - 5009073
Avtor
Videmšek, Mateja |
Vrtačnik-Bokal, Eda |
Šćepanović, Darija |
Žgur, Lidija |
Videmšek, Naja |
Meško, Maja, 1979- |
Karpljuk, Damir |
Štihec, Jože |
Hadžić, Vedran
Teme
šport |
nosečnost |
vadba |
smernice |
telesna dejavnost |
sport |
pregnancy |
physical activity |
guidelines
vir: Šport : revija za teoretična in praktična vprašanja športa. - ISSN 0353-7455 (Letn. 64, št. 3/4, 2016, str. 33-41)
Vnos na polico
Trajna povezava
- URL:
Faktor vpliva
Dostop do baze podatkov JCR je dovoljen samo uporabnikom iz Slovenije. Vaš trenutni IP-naslov ni na seznamu dovoljenih za dostop, zato je potrebna avtentikacija z ustreznim računom AAI.
Leto | Faktor vpliva | Izdaja | Kategorija | Razvrstitev | ||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
JCR | SNIP | JCR | SNIP | JCR | SNIP | JCR | SNIP |
Baze podatkov, v katerih je revija indeksirana
Ime baze podatkov | Področje | Leto |
---|
Povezave do osebnih bibliografij avtorjev | Povezave do podatkov o raziskovalcih v sistemu SICRIS |
---|---|
Videmšek, Mateja | 10063 |
Vrtačnik-Bokal, Eda | 12177 |
Šćepanović, Darija | 24860 |
Žgur, Lidija | 37390 |
Videmšek, Naja | |
Meško, Maja, 1979- | 34167 |
Karpljuk, Damir | 15329 |
Štihec, Jože | 07861 |
Hadžić, Vedran | 25596 |
Izberite prevzemno mesto:
Prevzem gradiva po pošti
Obvestilo
Gesla v Splošnem geslovniku COBISS
Izbira mesta prevzema
Mesto prevzema | Status gradiva | Rezervacija |
---|
Prosimo, počakajte trenutek.
Naročanje gradiva za izposojo v čitalnice
Naročanje kopij člankov
Urnik dostave gradiva z oznako DS v signaturi