-
Vpliv 9-tedenske vzdržljivostne vadbe na pehotnih ovirah (vojaškem poligonu) na razvoj specialne vzdržljivosti mladih nogometaševŽeleznik, Matjaž, 1975- ...Vadba na poligonu pehotnih ovir vpliva tako na razvoj motoričnih in funkcionalnih sposobnosti kot na razvoj osebnostnih lastnosti. Zanimalo nas je, kakšen bo učinek te vadbe na specialno vzdržljivost ... nogometaša v primerjavi z vadbo po bolj ustaljenih (nogometnih) načinih treniranja. Dve skupini nogometašev NK MB Tabor U16 N = 15 (eksperimentalna skupina - ES) in U17 N = 13 (kontrolna skupina - KS) sta pred in po 9-tedensko vadbo izvedli test "tek v kvadratu", ki je namenjen ugotavljanju specialne vzdržljivosti nogometaša. V devetih tednih sta obe skupini izvedli 32 podobno intenzivnih trenažnih procesov. ES je 16 od 32 v eksperiment vključenih vadbenih enot opravila na pehotnih ovirah, KS pa je vse vadbene enote opravila po standardnem nogometnem programu. ES je povprečno čas testa izboljšala za 3,3 sekunde oz. 5,1 % (p = 0,00), medtem ko je KS povprečen čas testa izboljšala le za 0,18 sekunde oz. 0,25 % ( p = 0,05). Kompleksna vadba na poligonu pehotnih ovir je lahko pomemben člen telesne/kondicijske priprave mladih nogometašev.Vir: Šport : revija za teoretična in praktična vprašanja športa. - ISSN 0353-7455 (Letn. 65, št. 1/2, 2017, str. 145-150)Vrsta gradiva - članek, sestavni del ; neleposlovje za odrasleLeto - 2017Jezik - slovenskiCOBISS.SI-ID - 5137841
Avtor
Železnik, Matjaž, 1975- |
Kovčan, Bogdan |
Škof, Branko |
Šimenko, Jožef
Teme
šport |
nogomet |
mladi |
specialna vzdržljivost |
trening |
vojaški poligon |
sport |
soccer |
football |
youth |
specific endurance |
army obstacle course training
vir: Šport : revija za teoretična in praktična vprašanja športa. - ISSN 0353-7455 (Letn. 65, št. 1/2, 2017, str. 145-150)
Vnos na polico
Trajna povezava
- URL:
Faktor vpliva
Dostop do baze podatkov JCR je dovoljen samo uporabnikom iz Slovenije. Vaš trenutni IP-naslov ni na seznamu dovoljenih za dostop, zato je potrebna avtentikacija z ustreznim računom AAI.
Leto | Faktor vpliva | Izdaja | Kategorija | Razvrstitev | ||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
JCR | SNIP | JCR | SNIP | JCR | SNIP | JCR | SNIP |
Baze podatkov, v katerih je revija indeksirana
Ime baze podatkov | Področje | Leto |
---|
Povezave do osebnih bibliografij avtorjev | Povezave do podatkov o raziskovalcih v sistemu SICRIS |
---|---|
Železnik, Matjaž, 1975- | |
Kovčan, Bogdan | |
Škof, Branko | 06220 |
Šimenko, Jožef | 50745 |
Izberite prevzemno mesto:
Prevzem gradiva po pošti
Obvestilo
Gesla v Splošnem geslovniku COBISS
Izbira mesta prevzema
Mesto prevzema | Status gradiva | Rezervacija |
---|
Prosimo, počakajte trenutek.
Naročanje gradiva za izposojo v čitalnice
Naročanje kopij člankov
Urnik dostave gradiva z oznako DS v signaturi