DIKUL - logo
(UL)
  • Doživljanje vpliva treninga čuječnosti na medosebne odnose in kvaliteto življenja : magistrsko delo
    Šilc, Anja
    V zadnjih letih se je zanimanje za čuječnost močno povečalo. Vendar pa je ugotavljanje učinkov treningov čuječnosti z vidika udeležencev še vedno slabo raziskano. Zaradi tega smo v magistrskem delu ... ugotavljali, kako udeleženci, ki so obiskovali 8-tedenski tečaj celostnega obvladovanja stresa (COS), doživljajo učinke treninga na medosebne odnose in kvaliteto življenja. V raziskavi smo uporabili kvalitativno metodo. Po postopkih utemeljene teorije smo analizirali 9 pol-strukturiranih intervjujev, ki so bili opravljeni z udeleženci treninga. Po končani analizi smo oblikovali 8 kategorij (zavedanje in stik s seboj, samoregulacija, sočuten in sprejemajoč odnos do sebe, usmerjena pozornost, skrb zase, dobro počutje, učinkovita komunikacija in kvalitetni medosebni odnosi) in skupno 19 podkategorij. Na podlagi kategorij in podkategorij smo oblikovali model, ki smo ga razdelili na procese čuječnosti (samoregulacija, usmerjena pozornost, sočuten in sprejemajoč odnos do sebe ter zavedanje in stik s sabo), in učinke čuječnosti (učinkovita komunikacija, skrb zase, dobro počutje in kvalitetni medosebni odnosi).
    Type of material - master's thesis ; adult, serious
    Publication and manufacture - Ljubljana : [A. Šilc], 2017
    Language - slovenian
    COBISS.SI-ID - 65610850

Library Call number – location, accession no. ... Copy status
Faculty of Arts, Lj. OHK - Psihologija
 MagB ŠILC A. Doživljanje
available - reading room
loading ...
loading ...
loading ...