E-resources
Peer reviewed
Open access
-
Ramadhan, Sahrul; Ulfah, Widati Amalin; Maghfiroh, Safarani Tara; Marsila, Marsila; Wibowo, Prastanto
Gelanggang pendidikan jasmani Indonesia (Online), 12/2022, Volume: 6, Issue: 2Journal Article
Perlu kita ketahui bahwa latihan bulutangkis merupakan hal yang sangat penting terutama dalam latihan kelincahan atlet ketika mengikuti kompetisi ataupun ajang perlombaan yang besar. Selain latihan kelincahan, latihan teknik dan persiapan fisik juga tidak kalah penting dalam permainan bulutangkis. Dalam metode latihan permainan bulutangkis, banyak sekali hambatan-hambatan yang terjadi misalnya cidera atau kecelakaan. Cidera yang terjadi dalam latihan disebabkan karena faktor kurangnya pemanasan yang mengakibatkan otot-otot belum stabil dan masih kaku. Sebelum melakukan latihan, diperlukan pemanasan terlebih dahulu agar tidak terjadinya kecelakaan ataupun cidera dalam berlatih. Melakukan pemanasan yang cukup dapat membuat kondisi latihan yang maksimal. Metode yang digunakan dalam penelitan ini mengunakan metode deskriptif kualitatif dengan analisis mendalami referensi. Hasil dari penelitian ini bertujuan untuk melatih kelincahan dalam bermain atau ajang perlombaan bulutangkis. kelincahan dalam latihan bulutangkis memberi pengaruh yang sangat besar dalam keberhasilan seorang atlet. Hal ini disebabkan karena pada pelaksanaan latihan fisik dan teknik, dari analisa gerakan latihan berbeban lebih berpengaruh dibandingkan dengan melihat video sekilas, karena latihan berbeban memiliki tambahan beban sehingga lebih berpengaruh dalam peningkatan kelincahan atelit.
![loading ... loading ...](themes/default/img/ajax-loading.gif)
Shelf entry
Permalink
- URL:
Impact factor
Access to the JCR database is permitted only to users from Slovenia. Your current IP address is not on the list of IP addresses with access permission, and authentication with the relevant AAI accout is required.
Year | Impact factor | Edition | Category | Classification | ||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
JCR | SNIP | JCR | SNIP | JCR | SNIP | JCR | SNIP |
Select the library membership card:
If the library membership card is not in the list,
add a new one.
DRS, in which the journal is indexed
Database name | Field | Year |
---|
Links to authors' personal bibliographies | Links to information on researchers in the SICRIS system |
---|
Source: Personal bibliographies
and: SICRIS
The material is available in full text. If you wish to order the material anyway, click the Continue button.