Medicinska fakulteta, Maribor (MFMB)
-
Vpliv čuječnosti na zdravje [Elektronski vir] = The effects of mindfulness on healthOnuk, SaraV prispevku je po eni strani predstavljen učinek kroničnega stresnega odziva, po drugi strani pa učinek čuječnosti na telo in zdravje. Stresni odziv je razdeljen na simpatiko-adrenalinski odziv, ... kortizolski in citokinski odziv, ki imajo preko mediatorjev številne neugodne vplive na srčno-žilni sistem, endokrini in imunski sistem, na razvoj rakastih celic in spremenjeno izražanje genov. Predstavljeni so tudi merljivi učinki stresnega odziva na telo. Drugi del članka zajema sistematični pregled znanstvenih raziskav o vplivu čuječnosti na psihofizično zdravje, ki dokazujejo zmanjšanje simptomov depresije in anksioznosti, zmanjšanje negativnih čustev in reaktivnost čustvenih odzivov, izboljšanje veščine samoopazovanja in izboljšanje pozornosti ter delovnega spomina. Vadba čuječnosti privede tudi do izboljšanega delovanja imunskega sistema in do strukturnih možganskih sprememb. Končni del se osredotoča na uporabo čuječnosti pri zdravstvenih delavcih, kar je vedno bolj aktualno zaradi razvoja lastnih veščin in znanja, ter tudi zaradi potreb ljudi, katerim skušamo pomagati pri vsakdanjem delu.Vir: Bodite čuječni, poučujte čuječno in učite čuječnost [Elektronski vir] (Str. 427-438)Vrsta gradiva - prispevek na konferenciLeto - 2017Jezik - slovenskiCOBISS.SI-ID - 512750904
Avtor
Onuk, Sara
Teme
adrenalin |
čuječnost |
izobraževanje |
kortizol |
stresni odziv |
zdravje |
zdravstveni delavci |
adrenaline |
mindfulness |
education |
cortisol |
stress response |
health |
health workers
![loading ... loading ...](themes/default/img/ajax-loading.gif)
Vnos na polico
Trajna povezava
- URL:
Faktor vpliva
Dostop do baze podatkov JCR je dovoljen samo uporabnikom iz Slovenije. Vaš trenutni IP-naslov ni na seznamu dovoljenih za dostop, zato je potrebna avtentikacija z ustreznim računom AAI.
Leto | Faktor vpliva | Izdaja | Kategorija | Razvrstitev | ||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
JCR | SNIP | JCR | SNIP | JCR | SNIP | JCR | SNIP |
Baze podatkov, v katerih je revija indeksirana
Ime baze podatkov | Področje | Leto |
---|
Povezave do osebnih bibliografij avtorjev | Povezave do podatkov o raziskovalcih v sistemu SICRIS |
---|---|
Onuk, Sara | ![]() |
Vir: Osebne bibliografije
in: SICRIS
Izberite prevzemno mesto:
Prevzem gradiva po pošti
Naslov za dostavo:
Med podatki člana manjka naslov.
Storitev za pridobivanje naslova trenutno ni dostopna, prosimo, poskusite še enkrat.
S klikom na gumb "V redu" boste potrdili zgoraj izbrano prevzemno mesto in dokončali postopek rezervacije.
S klikom na gumb "V redu" boste potrdili zgoraj izbrano prevzemno mesto in naslov za dostavo ter dokončali postopek rezervacije.
S klikom na gumb "V redu" boste potrdili zgoraj izbrani naslov za dostavo in dokončali postopek rezervacije.
Obvestilo
Trenutno je storitev za avtomatsko prijavo in rezervacijo nedostopna. Gradivo lahko rezervirate sami na portalu Biblos ali ponovno poskusite tukaj kasneje.
Gesla v Splošnem geslovniku COBISS
Izbira mesta prevzema
Gradivo iz matične enote je brezplačno. Če je gradivo na mesto prevzema dostavljeno iz drugih enot, lahko knjižnica to storitev zaračuna.
Mesto prevzema | Status gradiva | Rezervacija |
---|
Rezervacija v teku
Prosimo, počakajte trenutek.
Rezervacija je uspela.
Rezervacija ni uspela.
Rezervacija...
Članska izkaznica:
Mesto prevzema: