DIKUL - logo
Narodna in univerzitetna knjižnica, Ljubljana (NUK)
Naročanje gradiva za izposojo na dom
Naročanje gradiva za izposojo v čitalnice
Naročanje kopij člankov
Urnik dostave gradiva z oznako DS v signaturi
  • Aktivnost mišic pri različnih vajah za moč trupa in spodnjih okončin
    Andoljšek, Eva ; Skuk, Neža ; Kozinc, Žiga
    Vadba proti uporu je namenjena povečanju mišične zmogljivosti (mišične jakosti in moči). Aktivnost posamezne mišice med različnimi vajami je najenostavneje meriti s površinsko elektromiografijo. V ... tem članku smo zbrali vse dosedanje pregledne članke na temo primerjave aktivnosti različnih mišic trupa in spodnjih okončin pri različnih vajah ter na podlagi tega pripravili slikovne prikaze izbranih vaj. Aktivnosti mišic pri posameznih vajah smo navedli kot odstotek aktivnosti med največjo hoteno izometrično kontrakcijo. Pregled tematskih člankov je koristen za strokovnjake s področja športa in kineziologije, saj lahko prispevek uporabijo kot vodilo pri izbiri ustreznih vaj, kadar je cilj obremeniti specifične mišice ali mišične skupine.
    Vir: Šport : revija za teoretična in praktična vprašanja športa. - ISSN 0353-7455 (Letn. 71, št. 1/2, 2023, str. 76-80)
    Vrsta gradiva - članek, sestavni del ; neleposlovje za odrasle
    Leto - 2023
    Jezik - slovenski
    COBISS.SI-ID - 157872899

Vnos na polico