E-viri
Odprti dostop
-
Kubat, Ismira; Šabanović, Marizela; Jašić, Midhat; Zolotić, Tarik; Čačić Kenjerić, Daniela
Hrana u zdravlju i bolesti, 12/2017, Letnik: 6, Številka: 2Paper
Dodaci prehrani su hrana, biljke ili ekstrakti podrijetlom iz biljaka ili životinja koji sadrže aktivne sastojke za nadopunu prehrane a sa ciljem povećavanja snage, izdržljivosti ili mišićne mase. Aktivne komponente u njima su hranjive tvari (vitamini, minerali, masne kiseline, bjelančevine) ili ostale komponente koje mogu imati fiziološko djelovanje (enzimi, mikroorganizmi, hormoni). Najčešće korišteni dodatci među sportašima su masne kiseline, proteini sirutke, sredstva za izgaranje masti, kreatin i izotonični napitci. Nogometaši koriste dodatke prehrani sa ciljem zadovoljenje povećanih energetskih potreba, kao ergogena sredstva ili za ubrzavanje oporavka. Cilj ovog rada je procijeniti naviku korištenja dodataka prehrani među nogometašima. Presječna studija je obuhvatila 20 aktivnih nogometaša iz Sarajeva. Podaci su prikupljeni korištenjem kratkog upitnika koji je uključivao opće značajke ispitanika (dob, visina, težina, mjesto stanovanja), podatak o učestalosti korištenja dodataka, vrstu dodataka i korištenu količinu, razloge za korištenje kao i podatak o tome tko im je preporučio korištenje dodataka prehrani. Rezultati su pokazali da ispitanici najčešće koriste omega-3 masne kiseline, magnezij, proteine sirutke i razgranate aminokiseline. Najčešći razlog uzimanja je bila želja za boljom sportskom izvedbom. Preporuka i nadzor nad korištenjem provodili su nutricionisti ali i sportaši su se samostalno odlučivali za korištenje preporučenih količina. Može se zaključiti da dodaci prehrani mogu biti ergogena sredstva i poboljšati sportsku izvedbu s jedne strane dok s druge strane pomažu oporavku, ali korištenje mora biti pod nadzorom stručnjaka.
![loading ... loading ...](themes/default/img/ajax-loading.gif)
Vnos na polico
Trajna povezava
- URL:
Faktor vpliva
Dostop do baze podatkov JCR je dovoljen samo uporabnikom iz Slovenije. Vaš trenutni IP-naslov ni na seznamu dovoljenih za dostop, zato je potrebna avtentikacija z ustreznim računom AAI.
Leto | Faktor vpliva | Izdaja | Kategorija | Razvrstitev | ||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
JCR | SNIP | JCR | SNIP | JCR | SNIP | JCR | SNIP |
Baze podatkov, v katerih je revija indeksirana
Ime baze podatkov | Področje | Leto |
---|
Povezave do osebnih bibliografij avtorjev | Povezave do podatkov o raziskovalcih v sistemu SICRIS |
---|
Vir: Osebne bibliografije
in: SICRIS
To gradivo vam je dostopno v celotnem besedilu. Če kljub temu želite naročiti gradivo, kliknite gumb Nadaljuj.