-
Ostanite doma, (p)ostanite aktivni [Elektronski vir] : nasveti za vadbo na domu z naborom navodil in vaj za bolnike z nekaterimi kroničnimi boleznimPišot, Rado ...Za naše telo, mišice, srce, pljuča in možgane, za ves organizem in naše zdravje je izjemno pomembno, da smo vedno dovolj gibalno aktivni. Tudi v današnjih okoliščinah, v katerih smo se vsi znašli ... zaradi nevarnosti pred okužbo, ko je družbena in fizična izolacija nujna, moramo ostati ali postati dovolj gibalno aktivni ter s tem povečati odpornost organizma in izboljšati imunski sistem. V knjižici je predstavljenih nekaj temeljnih izhodišč, ki so za zdravo in posamezniku prilagojeno gibalno vadbo zelo pomembna - opredelitev ravni pripravljenosti oz. telesne kondicije; razporeditev vadbe od ogrevanja do zaključnega dela; glavni poudarki vsebine posameznih delov vadbe; nekaj predlogov posameznih vaj s slikovnim materialom. Za splošno populacijo, kot tudi za posameznike, ki imajo katero od kroničnih bolezni (povišan krvni tlak, kronično obstruktivno pljučno bolezen (KOPB), diabetes tipa 2, rakavo obolenje) smo v knjižici pripravili primere vadbe.Type of material - handbook ; adult, seriousEdition - Spletna izd.Publication and manufacture - Koper : Znanstveno-raziskovalno središče, Inštitut za kineziološke raziskave, Annales ZRS, 2020Language - slovenianISBN - 978-961-7058-41-3COBISS.SI-ID - 305032192
Author
Pišot, Rado |
Kleva, Matej, 1988- |
Teraž, Kaja |
Paravlić, Armin |
Marušič, Uroš |
Pišot, Saša |
Šimunič, Boštjan
Other authors
Kos, Sašo, fotograf
Topics
Telovadba |
Domače okolje |
Priročniki |
Gibalna terapija |
Domače okolje |
Priročniki |
ostanimo doma |
karantena |
ostanimo zdravi |
odpornost - imunski sistem |
gibalna aktivnost |
povišan krvni tlak |
kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB) |
diabetes tipa 2 |
rakavo obolenje |
program vadbe
Shelf entry
Permalink
- URL:
Impact factor
Access to the JCR database is permitted only to users from Slovenia. Your current IP address is not on the list of IP addresses with access permission, and authentication with the relevant AAI accout is required.
Year | Impact factor | Edition | Category | Classification | ||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
JCR | SNIP | JCR | SNIP | JCR | SNIP | JCR | SNIP |
Select the library membership card:
DRS, in which the journal is indexed
Database name | Field | Year |
---|
Links to authors' personal bibliographies | Links to information on researchers in the SICRIS system |
---|---|
Pišot, Rado | 11612 |
Kleva, Matej, 1988- | 50196 |
Teraž, Kaja | 52910 |
Paravlić, Armin | 38248 |
Marušič, Uroš | 34516 |
Pišot, Saša | 31634 |
Šimunič, Boštjan | 21102 |
Kos, Sašo, fotograf |
Select pickup location:
Material pickup by post
Notification
Subject headings in COBISS General List of Subject Headings
Select pickup location
Pickup location | Material status | Reservation |
---|
Please wait a moment.
Naročanje gradiva za izposojo v čitalnice
Naročanje kopij člankov
Urnik dostave gradiva z oznako DS v signaturi