-
Anatomija tesnobe [Elektronski vir] : razumevanje in premagovanje telesnega odziva na strahVora, EllenEllen Vora je zdravnica, priznana avtorica, holistična psihiatrinja, akupunkturistka in učiteljica joge. Kot izkušena terapevtka k duševnemu zdravju pristopa s stališča funkcionalne medicine, ki ... upošteva celotno osebnost in se neravnovesja loteva pri viru. Diplomirala je na univerzi Yale in nato na univerzi Columbia doktorirala iz medicine; je specialistka in strokovnjakinja za integrativno holistično zdravljenje. Tesnobo obravnava celostno, kot neravnovesje duševnih in telesnih sestavin. Pri tem lahko sami naredimo veliko, saj je marsikdaj posledica fizioloških dejavnikov in sodobnega življenjskega sloga. Pestijo nas slabe spalne navade in nezdrava prehrana, pitje kave in alkohola, zasvojenost z zdravili in tobakom, nenehno hitenje, nemir, iskanje hitre potešitve, neusklajenost poklicne in zasebne plati, odvisnost od pametnih telefonov in družbenih medijev, celo razna vnetja in prebavne težave, primanjkuje pa nam blagodejnih dejavnosti in hranil: gibanja na prostem, stika z naravo, vode, vitaminov, sonca in polnovrednih živil.Type of material - e-book ; adult, seriousEdition - Elektronska izd.Publication and manufacture - Ljubljana : Mladinska knjiga, 2024Language - slovenianISBN - 978-961-01-7443-1COBISS.SI-ID - 182269955
Link(s):
https://www.biblos.si/isbn/9789610174431
Digitalna knjižnica Slovenije - dLib.siDostop z namenskih računalnikov v prostorih NUK
Author
Vora, Ellen
Other authors
Vodušek, Mojca, 1952-
Topics
Tesnoba |
Samopomoč |
holistična medicina |
duševno zdravje |
duševne motnje |
motnje razpoloženja |
strah |
nespečnost |
prehrana |
imunski sistem |
vitamin D |
hormonsko ravnovesje |
stres |
elektronske knjige
Free copies | Provider | Loan |
---|---|---|
5 cop. (out of 5) | COBISS Ela |
Shelf entry
Permalink
- URL:
Impact factor
Access to the JCR database is permitted only to users from Slovenia. Your current IP address is not on the list of IP addresses with access permission, and authentication with the relevant AAI accout is required.
Year | Impact factor | Edition | Category | Classification | ||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
JCR | SNIP | JCR | SNIP | JCR | SNIP | JCR | SNIP |
Select the library membership card:
DRS, in which the journal is indexed
Database name | Field | Year |
---|
Links to authors' personal bibliographies | Links to information on researchers in the SICRIS system |
---|---|
Vora, Ellen | |
Vodušek, Mojca, 1952- |
Select pickup location:
Material pickup by post
Notification
Subject headings in COBISS General List of Subject Headings
Select pickup location
Pickup location | Material status | Reservation |
---|
Please wait a moment.