Prehranjevalne navade športnikov - nogometašev : diplomsko delo
Fasvald, Domen
Uspešnost športnega udejstvovanja, še posebej pa doseganja dobrih rezultatov, je povezana z več dejavniki. Eden ključnih, a še vedno premalo upoštevanih, je tudi pravilno izbrana prehrana. Še vedno ...namreč ne predstavlja dovolj tehtnega razloga, da bi bila enakovredna naporom treningov. Če želi športnik dosegati vrhunske rezultate, bi bilo nujno programu treninga dodati dosleden in pravilen izbor prehrane in jo razporediti v obroke vadbe. Sestava obrokov in kdaj je le-te treba v pravilnih količinah zaužiti, je ključnega pomena za dosego vrhunskega rezultata, oziroma za dobro športno formo nasploh. Medtem ko mnogi vrhunski športniki v svojih vadbenih programih že redno uporabljajo pravilen izbor prehrane kot enega ključnih dejavnikov uspešnega treninga, pa za razmere pri nas, še posebej v mlajših nogometnih selekcijah, ne moremo trditi. Mladi perspektivni nogometaši so namreč še v fazi razvoja in bi pravilno prehranjevanje ob treniranju olajšalo njihovo športno rast in napredovanje. Kako pravilno prehranjevanje in izbor obrokov spremlja treniranje v Nogometni šoli Roberta Korena, Dravograd, še posebej ali trenerji pravilno prehranjevanje vključujejo v vsakdanje delo z mladimi nogometaši, sem preverjal v pričujočem diplomskem delu. Ugotovil sem, da nogometaši vseh selekcij Nogometne šole Roberta Korena, Dravograd s pravilnim izborom prehrane in sestavo obrokov ob večjih naporih niso seznanjeni in o tem ključnem dejavniku napredovanja nimajo ustreznega znanja. Glede na to da sem tudi sam član trenerske ekipe, bom temu področju posvetil veliko pozornosti, prav tako bom o pomenu prehranjevanja športnikov nogometašev seznanil trenerski kader z željo, da bomo skupaj na tem področju naredili pomemben korak naprej.
Type of material - undergraduate thesis
; adult, serious
Publication and manufacture - Vuzenica : [D. Fasvald], 2011
It was not necessary to add the material to the shelf.
Bibliographic material was successfully added on shelf.
Adding bibliographical material on shelf was not successful.
Material is already on the shelf.
Permalink
URL:
Impact factor
Access to the JCR database is permitted only to users from Slovenia. Your current IP address is not on the list of IP addresses with access permission, and authentication with the relevant AAI accout is required.
Year
Impact factor
Edition
Category
Classification
JCR
SNIP
JCR
SNIP
JCR
SNIP
JCR
SNIP
Select the library membership card:
DRS,
in which the journal is indexed
Database name
Field
Year
Links to authors' personal bibliographies
Links to information on researchers in the SICRIS system
The material from the parent unit is free. If the material is delivered to the pickup location from another unit, the library may charge you for this service.
