-
Analiza prehranske strategije za zbijanje telesne mase pri judoistih v kategoriji 16-20 let : diplomsko deloFekonja, BlažJudo je tradicionalna japonska borilna veščina, ki od leta 1964 spada med olimpijske športe. Tekmovalci tekmujejo v kategorijah, ki so opredeljene s kilogrami telesne mase. Namen diplomskega dela je ... predstaviti prehranjevalne strategije oz. navade judoistov v obdobju od 16. do 20. leta starosti, s poudarkom na zmanjševanju telesne mase (v žargonu "zbijanju teže", ang. "weight cutting") pred tekmovanjem. Kategorija 16-20 let v judu predstavlja obdobje, ko športniki pričnejo z vrhunskim treningom. Ker se mnogo mladih športnikov ne zaveda pomena prehrane v vrhunskem športu, je namen raziskave opredelitev vloge prehrane v tem obdobju. Ocenili smo energijske in hranilne potrebe športnikov v tem obdobju ter jih primerjali s prehranskimi strategijami, ki jih vidimo v praksi. Poudarek analize prehrane je bil predvsem na oceni strategij, ki jih judoisti uporabljajo v procesu zmanjševanja telesne mase pred tekmovanji in njihovo poznavanje ustrezne športne prehrane. Regulacija telesnih mas odraščajočih športnikov, ki prehajajo v obdobje vrhunske vadbe, je fiziološko zelo zahteven proces. Ugotovljeno je bilo, da nezadostna prehranska podpora, zlasti razvoj komponent sindroma relativnega energijskega pomanjkanja (ang. RED sindrome), negativno vpliva na psihofizično stanje športnika in tudi na njegovo rast ter razvoj v odraščajoči fazi življenja.Type of material - undergraduate thesis ; adult, seriousPublication and manufacture - Maribor : [B. Fekonja], 2020Language - slovenianCOBISS.SI-ID - 21170947
Author
Fekonja, Blaž
Other authors
Rotovnik-Kozjek, Nada
Topics
Univerzitetna in visokošolska dela |
diplomska dela |
judo |
zbijanje teže |
športi moči in hitrosti |
prehranska priporočila |
sindrom RED |
theses |
judo |
weight reduction |
weight cutting |
sports of power and speed |
food recommendations |
RED syndrom
Library | Call number – location, accession no. ... | Copy status |
---|---|---|
Miklošič Library FPNM, Maribor | M DIPL 796 FEKONJA B. Analiza IN: 620200057 |
available - reading room |
Shelf entry
Permalink
- URL:
Impact factor
Access to the JCR database is permitted only to users from Slovenia. Your current IP address is not on the list of IP addresses with access permission, and authentication with the relevant AAI accout is required.
Year | Impact factor | Edition | Category | Classification | ||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
JCR | SNIP | JCR | SNIP | JCR | SNIP | JCR | SNIP |
Select the library membership card:
DRS, in which the journal is indexed
Database name | Field | Year |
---|
Links to authors' personal bibliographies | Links to information on researchers in the SICRIS system |
---|---|
Fekonja, Blaž | |
Rotovnik-Kozjek, Nada | 21713 |
Select pickup location:
Material pickup by post
Notification
Select pickup location
Pickup location | Material status | Reservation |
---|
Please wait a moment.