Univerza Alma Mater Europaea, Maribor - vsi oddelki (ESM)
-
Učinkovitost preventivnega programa na zmanjševanje poškodb spodnjih okončin pri košarkarjih : magistrsko delo študijskega programa druge bolonjske stopnje Zdravstvene vede – FizioterapijaDerlink, MarušaTeoretična izhodišča: Preventivni programi so se v splošnem izkazali za učinkovite pri zmanjševanju možnosti za nastanek poškodb pri mladih športnikih, saj poskušajo spremeniti visoko tvegane ... biomehanske vzorce gibanja. Metodologija: Deset košarkarjev (starost med 18 in 26 let) je bilo naključno razdeljenih v dve skupini: eksperimentalna (n=5) in kontrolna (n=5). S pomočjo tenziomiografije mišic biceps femoris (BF), gastrocnemius medialis (GM) in gastrocnemius lateralis (GL), rectus femoris (RF), tibialis anterior (TA), vastus medialis (VM) in vastus lateralis (VL), dinamičnega testa ravnotežja (»Star Excursion Balance Test«) in dveh vprašalnikov smo raziskovali uspešnost preventivnega programa, ki se je odražala v spremembi kontraktilnih lastnosti mišic, izboljšanju ravnotežja in pogostosti ter vrsti poškodb spodnjih okončin. Rezultati: Kontrolna skupina je imela več poškodb v obdobju treh mesecev. Rezultati so pokazali, da manjše število poškodb eksperimentalne skupine ni statistično značilno. Merjenci eksperimentalne skupine so imeli statistično značilno boljše rezultate kontraktilnih lastnosti mišic spodnjega uda pri končnih meritvah glede na začetne meritve. Merjenci eksperimentalne skupine so imeli statistično značilno boljše rezultate kontraktilnih lastnosti mišic spodnjega uda kot merjenci kontrolne skupine pri končnih meritvah. Merjenci eksperimentalne skupine niso imeli statistično značilno boljših rezultatov pri parametrih dinamičnega testa ravnotežja pri končnih meritvah v primerjavi z merjenci kontrolne skupine. Zaključki: Ugotovili smo, da je bil sestavljen preventivni program učinkovit za našo eksperimentalno skupino preiskovancev, saj so se zaradi izvajanja preventivnega programa izboljšale kontraktilne lastnosti mišic. Ugotovili smo, da manjše število poškodb eksperimentalne skupine ni statistično značilno. Prav tako ni statistično značilno izboljšanje ravnotežja.Vrsta gradiva - magistrsko delo ; neleposlovje za odrasleZaložništvo in izdelava - Maribor : [M. Derlink], 2023Jezik - slovenskiCOBISS.SI-ID - 190551811
Digitalne vsebine: dCOBISS
Dostopna je elektronska verzija dokumenta ali pa gre za elektronski vir
Vir: Osebne bibliografije
in: SICRIS
