UNI-MB - logo
UMNIK - logo
 
(UM)
  • Tehnike obvladovanja stresa pri trenerjih
    Lavbič, Janja
    V trenerskem poklicu se trenerji vsakodnevno soočajo s številnimi stresorji, ki sprožijo različne stresne odzive na telesni, vedenjski, miselni ali čustveni ravni. Za učinkovito obvladovanje stresnih ... situacij je pomembno, da so trenerji seznanjeni s tehnikami soočanja s stresom. Z uporabo ustreznih tehnik lahko zmanjšajo vpliv stresa, preprečijo pojav izgorelosti, na drugi strani pa bodo svoje delo opravljali veliko bolj uspešno. V uvodnem delu so predstavljene prednosti uporabe tehnik za uspešno soočanje s stresom in na kakšne načine lahko stres vpliva na posameznika. Naslednje poglavje opisuje najpogostejše stresorje v trenerskem poklicu in tehnike soočanja s stresorji, ki so se do sedaj izkazale kot najbolj učinkovite in uspešne.
    Vrsta gradiva - članek, sestavni del ; neleposlovje za odrasle
    Leto - 2021
    Jezik - slovenski
    COBISS.SI-ID - 114813699