UNI-MB - logo
UMNIK - logo
 
(UM)
  • Metodična priprava trupa pri športnih panogah : diplomsko delo
    Mavrovič, Matej, 1979-
    V današnjih športnih panogah je kvalitetna in strokovno vodena kondicijska priprava neizbežen del trenažnega procesa, kajti le najboljše kompleksno telesno pripravljeni športniki so sposobni ... izvajanja perfektnih posameznih elementov in doseganja rezultatov na tekmovalni ravni. Kakovostna kondicijska priprava je tako rezultat pravilnega načrtovanja, izbire različnih oblik športne vadbe in metod, s katerimi bomo izboljšali posamezne sposobnosti športnikov. Atletika, smučanje sta moji športni panogi, v katerih sem sam aktivno vključen ter imam veliko osebnih izkušenj. Pri organizaciji in načrtovanju treningov sem zaznal številne napake, katere pa so posledica nepravilne uvrstitve metodične priprave trupa. Če se vadba ne izvaja po načrtu, pod strokovnim vodstvom nastanejo na dolgi rok velike težave. Kompleksno gibanje vrhunskih športnikov pa z napakami lahko privede do poškodb in tako kasneje do predčasnih zaključkov športne kariere. Trdim, da s pravilno telesno pripravo trupa izboljšamo celotno sliko športnika v športni panogi, v svoji diplomski nalogi pa sem predstavil vadbo in vaje, ki so potrebni za motorično pripravo trupa pri atletiki in smučanju, kar je temeljna povezava športnih panog.
    Vrsta gradiva - diplomsko delo ; neleposlovje za odrasle
    Založništvo in izdelava - Maribor : [M. Mavrovič], 2016
    Jezik - slovenski
    COBISS.SI-ID - 22386696

Knjižnica Signatura – lokacija, inventarna št. ... Status izvoda
Miklošičeva knjižnica - FPNM, Maribor M DIPL 796 MAVROVIČ M. Metodična
IN: 620160143
prosto - za čitalnico
loading ...
loading ...
loading ...