UP - logo
Faculty of Sport, Lj. (FSPLJ)
  • Analiza intenzivnosti telesnega napora pri kajtanju na valovih : študija primera
    Majerič, Matej, 1974-
    Namen prispevka je bil ugotoviti intenzivnost telesnega napora pri kajtanju na valovih. Analizirali smo intenzivnost kajtanja na primeru 45-letnega rekreativnega kajtarja. Podatke smo zbirali od 25. ... junija do 25. julija 2019 na območju Punta Del Medano na otoku Tenerife na 23 meritvah kajtanja na valovih. Intenzivnost napora pri kajtanju na valovih smo preučevali z vidika povprečnega srčnega utripa (v ud/min), porabe energije (v kcal), povprečne in maksimalne hitrosti (v km/h) ter dolžine meritve (v km). Ugotavljali smo stopnje napora z vidika časa trajanja (v sek.) in deležev (v %). Glavne ugotovitve kažejo, da je imelo kajtanje pri zelo močnem vetru hitrosti od 28 do 34 vozlov in zelo visokih valovih (od 3 do 5 metrov) značilnosti srednje intenzivnega napora ter da je imelo kajtanje pri zmerno močnem vetru hitrosti od 18 do 24 vozlov in izrazitih valovih (od 1 do 2 metra) značilnosti napora zmerne intenzivnosti. Ugotovili smo še, da je imelo kajtanje pri močnem vetru hitrosti od 24 do 28 vozlov ter visokih valovih (od 2 do 3 metre) značilnosti nizko intenzivnega napora. Iz tega smo sklepali, da je intenzivnost napora pri kajtanju na valovih pri posamezniku v dobri ali odlični telesni pripravljenosti in z ustreznim znanjem kajtanja močno odvisna od razmer, predvsem od višine valov in hitrosti vetra. Seveda pa tudi od njegovega tehničnega znanja. Ugotovitve lahko koristijo vsem, ki se želijo načrtno in sistematično pripraviti za kajtanje na valovih.
    Source: Šport : revija za teoretična in praktična vprašanja športa. - ISSN 0353-7455 (Letn. 68, št. 3/4, 2020, str. 9-14)
    Type of material - article, component part ; adult, serious
    Publish date - 2020
    Language - slovenian
    COBISS.SI-ID - 40537347

Shelf entry